Temat: Moja waga osiągnęła stan krytyczny. Teraz albo nigdy- kto ze mną?

Pożaliłam się wczoraj, że dieta mi nie wychodzi, że zaczynam i tego samego dnia kończę. Jednak dziś przeraziłam się nie na żarty! moja waga to...........69 kg! Przy zaledwie 164 cm...Ja po prostu muszę podjąć (którą to już?) 200 próbę...i muszę ją zakończyć...Są tu może osoby, dla których dziś także jest "ten przełomowy dzień: (to za radą jednej z Was:) .. Ja wiem, że wtorek, że jakiś 21, ale dla mnie musi być to przełomowy dzień i będzie bo za dużo mam do stracenia. A za wiele do zyskania!
Kto ma ochotę by się trochę powspierać i mobilizować? Chodzi mi o osoby, które mają do zrzucenia 10 kg albo i więcej ( ja mam 14!)  i naprawdę startują dziś....
Witam moja waga systematycznie powoli schodzi w dół wczoraj było 77,9 kg a dziś 77,6kg :)
Pasek wagi
Witam moja waga systematycznie powoli schodzi w dół wczoraj było 77,9 kg a dziś 77,6kg :)
Pasek wagi
hej dziewczyny :) dzis moja waga pokazala 62,40 czyli 700g mniej niz wczoraj :)niby ponad 4kg mniej ale szczerze mowiac wogole nic po sobie nie widze, zadnych zmian :(
Pasek wagi
hej dziewczyny..jak wam idzie?
Pasek wagi
No witam zaktualizowałam swój pasek i aż 2 kg zgubiłam hurra teraz większąą motywację mam tylko ostatnio nie ćwicze bo choróbsko mnie rozłożyło , masakra teraz będzie coraz lepiej
Pasek wagi
cześć dziewczyny chciała bym sie do was przyłączyć ja dietę zaczynam o teraz ważę 75,5 i chciała bym zejść do 68 kg a ostatecznie 65 mam 162 cm wzrostu, to już moje kolejne podejście tak co jakiś czas chudnę po kilka kilogramów i koncentruję się żeby utrzymać wagę po kilku miesiącach jak utrzymuje się w +/- 1 kg tej samej wadze to znów ponawiam próbę - oczywiście miałam juz poraszki bo ważyłam 72 kg nw ślub brata w maju ale trudny okres miałam i się nie pilnowałam  
zapraszamy im nas wiecej tym lepiej
Pasek wagi
coś tu ucichło troszeczkę a tak się fajnie wątek zapowiadał
Właśnie się tak zastanawiam gdzie wszyscy się podziali
Pasek wagi
Moja waga leci w dół ok 1-1,5kgna tydzień :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.