Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Melduję posłusznie, że po zażyciu moich tabletek ciśnienie jest zadowalające, czyli 128/97/61.
Asiu i ja Ciebie również mam wśród swoich znajomych i to jako jedną z pierwszych, ale jakoś nie znałam, albo nie zapamiętałam Twojego imienia. Teraz już wiem że jesteś imienniczką mojej córki.
pracuję w szkole a u nas właśnie zaczęły się ferie mam zatem dwa tygodnie na zmiany
na rozpoczęcie zmian oczywiście:)
Witajcie wszystkie też dbam o sylwetkę
Pasek wagi
Witaj Danusiu
Cieszę się, że jesteś.
Asiu życzę udanych ferii.
przeczytałam wczoraj na jakimś forum, że woda nie nawilża, nie poprawia cery i nie wspomaga odchudzania
a ja właśnie na wodę i zieloną herbatę postawiłam w tym tygodniu
co wy na to?
Witaj Asiu, nie wiem co myśleć pewnie sama woda nie da cudu, ale pić trzeba i to wystarczająco aby nie dopuścić do pragnienia, czyli odwodnienia
Pasek wagi
A jak widziałam w pamiętniku nie tylko na wodę Asiu postawiłaś ,a le na ruch i to od rana brawo
Pasek wagi
Też uważam że picie wody jest pomocne zarówno dla cery jak i całej kondycji organizmu i chyba jednak warto ją pić. W końcu znaczna większość  naszego ciała składa się właśnie z wody.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.