Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Witaj Jolu.
Nie wiedziałam, że tę świeże śledzie nazywają się zielone, ale zaraz mi się przypomina zagadka.

Co to jest ?? Wisi na drzewie, zielone i śpiewa.
Może któraś z Was wie ??

Witam
Witam po obiedzie. Jestem wykończona a tyle jeszcze przede mną.
Moja uprawa już pracuje od rana. Namoczyłam na noc nasionka. Rano odlałam wodę. Zobaczyłam że już ziarna pękają

Helenko nie wiem co zielone siedzi na drzewie i śpiewa. Myślę że to coś co jeszcze nie dojrzało. Może ładna panienka? Wszak każdy może siedzieć gdzie mu najlepiej i nie koniecznie wygodnie.
 Witaj Basiu, jak samopoczucie?
Pasek wagi
Objadłam się śledzi w jogurcie z cebulą i odrobina jabłka. Chyba pęknę. Profilaktycznie zrobiłam sobie pół litra herbaty i czekam na efekty
Pasek wagi
Wczoraj , pomimo zmęczenia ale i jakieś ociężałości , trochę poćwiczyłam. Rowerek, rakieta ,trochę zumby. Rano wagowo był od razu efekt 1 kg mniej. Jednym słowem trzeba się ruszać. Dzisiaj mam wagę jak na pasku. W ciągu tygodnia potrafi się wahać nawet do 1,5 kg. Taka wredna jest.
Pasek wagi
A ja musze cos wymyslic na obiad.
Jolu samopoczucie wlasciwie calkiem dobrze. Pozbylam sie ostatniego balastu zwiazanego z moim ex mezem. Wyslalam mu reszte jego rzeczy poczta, a te powinny juz jutro znalezc sie u jego adwokata. Nie mu ziemia lekka bedzie,  po ktorej stapa.
Moja waga pokazuje za kazdym razem co innego. Wiec nie wiem czego sie trzymac. Ma w kazdym razie dalej spadac i juz, bo ja tak tego chce!
Witaj Basiu
Wagi to są paskudne urządzenia i nie wiadomo jakich reguł się trzymać. Nagrzeszysz- waga w dół, jesteś grzeczna- waga w górę. Może nie zawsze, ale często tak jest.

Widzę że masz kłopot " z głowy " i zaczynasz na nowo tzn na czysto.Na wiosnę trzeba na czysto.
Waga to wredota ale lubi krążyć koło wagi właściwej. Przynajmniej tak jest u mnie. To jeszcze nie ta właściwa ale pies ją drapał. Nie będę się kłócić o pół kilo. Ale w tygodniu potrafi się zwiększyć o półtora i wtedy mam dołka lekkiego. Ale wczoraj poćwiczyłam i jest gut.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.