Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


> Witam Helenko jak zdrówko?
Dzięki Gosiu, coraz lepiej chociaż trochę słabowita jestem.
Myślę Helenko że do naszego spotkania wrócisz do sił no bo musimy troszkę pobalować ,mam na myśli posiedzieć i pogadać.
W Toruniu myślę ,że bedę  14,15 marca bo 16 już lecę spowrotem na Cypr więc w tych dniach myślę ,że się spotkamy.
Czekam Gosiu na Ciebie z utęsknieniem, a sił mi doda sama myśl że się spotkamy.
Witam wszystkie i pozdrawiam. Udało mi się kupić nasionka na kiełki . Z rozpędu kupiłam fasolę mung i mieszankę.Teraz zaczne uprawę według instrukcji
Pasek wagi
Jolu powodzenia w uprawach.
Mnie bardzo smakują te rzodkiewkowe też. Chyba wszystkie są smaczne.
Witajcie.
 JOLU, faktycznie ubywa tych centymetrow powoli wszedzie. I powoli mieszcze sie juz w rozmiar 38. Co prawda jeszcze nie wszystkie rueczy pasuja, bo mi wychodzi jeszcze kolo ratownika, ale powoli coraz ladniej, nie tylko lzej.
Gratuluję Basiu zmniejszenia na obwodach. To skutek Twojej wytrwałej pracy nad sobą.
Helenko, czy Ty te kiełki to uprawiasz za pomocą tych słoików czy znalazłaś inne rozwiązanie. Nie mam w domu plastykowej zakrętki i tak myślę co by tu wykombinować innego.

Pasek wagi
Dzisiaj będąc na zakupach " rzuciłam się " na słoiczki z przyprawami i od razu z młynkiem. Czaiłam się na nie jakiś czas. Ale dzisiaj miałam stresowy dzień i poprawiałam sobie humor. Kupiłam chilii i cukier cynamonowy do deserów i kawy. Ten cynamon właśnie wypróbowałam do kawy. Bardzo ciekawie smakuje. Po pokręceniu tym młynkiem sypie się bardzo mała ilość ale wystarczająca. Chilii natomiast mam to najwścieklejsze i taka odrobina nie spowoduję palącej potrawy co niestety się zdarzało i mógł ją wtedy zjeść tylko mój syn i mąż a i tak się usmarkali przy jedzeniu bo to był jeden ogień potworny
Pasek wagi
Jolu ja właśnie miałam taką nakrętkę od słoika po miodzie, ale też możesz od kawy rozpuszczalnej, one też mają plastikowe nakrętki.
A taką przyprawę z młynkiem to mam właśnie do kawy i deserów, ale chili też bym kupiła gdybym trafiła.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.