Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Dobranoc. Jutro juz czwartek, a po nim piatek i wolne 2,5 dnia. Juchuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
No tak. Napisałam i poszło.
Dziękuję za przepis. Pytałam czy można użyć serka homo bo taki mam w domu i mogłabym upiec jeszcze dzisiaj. Twaróg musiały bym dopiero kupić.

Pasek wagi
Dobranoc
Pasek wagi
Dobranoc
> No tak. Napisałam i poszło. Dziękuję za przepis.
> Pytałam czy można użyć serka homo bo taki mam w
> domu i mogłabym upiec jeszcze dzisiaj. Twaróg
> musiały bym dopiero kupić.
Jolu, możesz dać homo, ale wtedy mniej jogurtu, no i wtedy masz mniej białkowy ten chlebek.
Witam miłe panie przy porannej gimnastyce
 gify gimnastyka
I ja witam wszystkie Panie, a do gimnastyki chętnie się przyłączę. Przecież chcemy mieć piękną sylwetkę.

                      
Pasek wagi
Witaj Ulko.
Weź mnie ze sobą na ten basen, chętnie tam poćwiczę z Tobą.

Witajcie ja sie rozkręcam przy komputerze, rączki, paluszki
Pasek wagi
Witaj Danusiu.
To też dobre na początek dnia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.