Temat: PONIEDZIALKOWA TABELKA

WITAM

Wszystkich nowych i weteranow poniedzialkowego wpisywania sie do tabelki. Jak to dziala kazdy widzi- bardzo prosto - co tydzien - poniedzialek, chyba ze sa jakies przeszkody to inny dzien, wpisujemy swoja wage do tabelki. Wbrew pozorom tak prosta rzecz motywuje nas bardzo do pilnowania sie - szczegolnie w weekned ktory jak wiadomo jest najtrudniejszy.

NO to.. show must go on

Heloł heloł.

Jak widac - jestem na detoxie od V i dlatego mało piszę :P

Ja już po zakupkach wyjazdowych - kupiłam kosmetyki, otręby i ubezpieczenie. Spaliłam przy tym 260 kcal Wnerwiłam się jedynie w Rossmanie. Wk...mnie ten sklep. Od razu na wejściu traktują ciebie jak potencjalnego złodzieja. Co tu dużo pisac - przez chodzącego wszędzie za mną ochroniarza gapiącego się na mój koszyk i ręce nie kupiłam żelu do mycia twarzy . Ja pierd....to moja ostatnia wizyta w Rossmanie. Denerwuje mnie sposób podejścia do klienteli. Masaskra. Poprawiłam za to sobie humor w GreenWayu - udało mi się trafic na tartę, mniam mniam
Dzis Sroda Popielcowa wiec post czas zaczac. Ja tu oficialnie przysiegam ze do swiat ani kawaleczka czekolada i inych slodkosci, ktos sie przylacza?
tak ja sie przylaczam od jutra bo dzis pozarlam wszystko co stanelo na mej drodze! W sobote sie nie waze bo jestem przerazona moim stanem:/ dol!!!! ale plan jest na ten post az dos swiat teraz tylko w nim wytrwac!
Pasek wagi
A mi dziś waga pokazala 64,7 kg. Może to wody mi ubyło, ale i tak samopoczucie mam lepsze :)

Czesc wszystkim.

Wczorajszy dzien bez slodyczy:) Zaczynam odliczanie:) Przede mna urodziny szfagara i pozegnale spotkanie z kolezanka z pracy w niedziele, bedzie ciezko ale dam rade.

Promyczku jak tylko czujesz sie lepeij to super nawet jesli to i woda.

Dzis powinnam iść na basen, ale okrutnie mi się nie chce. Zresztą caly dzień mam okropnego lenia 
oj na basenik bym sie przeszla ale ide jutro:) dzis na aerobiku bylam i bylo mega wykanczajaco:) lubie tak:)
Pasek wagi

HEY DZIEWCZYNY

Strasznie was przepraszam za nieobecnosc-niestety problemy techniczne mialam z laptopem i z internetem zreszta tes... ale wlasnie nadrabiam czytajac wasze wpisy ciesze sie ze tak dobze wam idzie(napewno lepiej niz mnie..)apropos:POSTU-Jessy12 tez sie przylanczam i mowie wielkie ZERO dla Slodkosc i slonych przekasek .....cieeeeeeeeeezko bedzie ..jestem strasznie nie wytrwala ale postanowienie to postanowienie trzeba sie trzymac...

pozdrawiam goraco i ide nadrobic zaleglosci

wiem ze bardzo sie nie udzielam ale uwielbiam was czytac dajecie kopa moralnego ...dzieki GIRLS!!

 

no i wrocilam poplywalam i czuje sie dobrze:) oprocz tego ze jakas laska mnie tak kopla w oko ze gdyby nie jej instruktorka to bym jej oddala serio przyjda takie na basen i mysla ze jest caly ich! nie umie plywac niech sie uczy o 7 rano wrrrrr albo chociaz uwaza bo gdyby nie to ze mialam okularki to jutro bym szla na egzamin ze sliwa pod okiem bo do teraz mnie boli:///

lece do spanka cieawe jak waga jutro:D dobrej nocki!!

Pasek wagi
Hej hej :)! DO WIOSNY ZOSTAŁO 29 DNI, czyli mniej niż miesiąc
Sorki za moją absencję ostatnią, ale dorwała mnie jakaś chandra i nie miałam ochoty na nic, nawet do Was zaglądać... Postaram się poprawić, bo mi chyba to ustrojstwo minęło. Może przesilenie to wiosenne ;) ?
Miłej soboty :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.