Temat: PONIEDZIALKOWA TABELKA

WITAM

Wszystkich nowych i weteranow poniedzialkowego wpisywania sie do tabelki. Jak to dziala kazdy widzi- bardzo prosto - co tydzien - poniedzialek, chyba ze sa jakies przeszkody to inny dzien, wpisujemy swoja wage do tabelki. Wbrew pozorom tak prosta rzecz motywuje nas bardzo do pilnowania sie - szczegolnie w weekned ktory jak wiadomo jest najtrudniejszy.

NO to.. show must go on

U mnie podobnie :)! Ledwie robi się chłodniej, budzi się we mnie zwierz. Niestety niedźwiedź, który zapada w hibernację... Rokrocznie tyłam w zimie 2-3 kg i w lecie je gubiłam, w związku z powyższym nie mogę już się doczekać wiosenki, bo od razu mi się zachciewa żyć, ćwiczyć i dbać o siebie
Diamandko, a gdzie Twój magiczny paseczek ??
Gdzieś mi się zapodział wśród tych wszystkich postów :D
Zresztą sama nie wiem już gdzie on jest, może w wątku wiosna na celowniku ???

DZIEWCZYNA

WZROST

04.01.10

11.01.10

18.01.10

25.01.10

01.02.10

08.02.10

15.02.10

22.02.10


 


BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Raspberry.pie

 

172

BMI

77,4

26,2

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Minerva81

 

 174

BMI

19,29

58,4

BMI

19,15

58

BMI

19,35

59

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Diamandka

 

164cm

BMI

19,74

53,1

BMI

19,56

52,6

BMI

19,48

52,4

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Ryśka10

163

BMI

-

58

BMI

58.60

22.05

BMI

57.20-

21.52-

BMI

57.00

21.45-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

 Soniqua

 170

BMI

28,1

81,2

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Emamutek

 172

BMI

25,01

74,5

BMI

25,01

74,5

BMI

25,01

74,2

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Hej ale wtopa wlasnie zauwazylam ze nie bylo mojej tabelki z 18/01/2010 nie wiem jak to sie stalo bo wpisywalam /musialam potem cos pokrecic chociaz juz nie wiem sorki dziewczyny to nie ze sie obijam czy co  nie jestem prawie codziennie poczytac"was"

Ten tydzien calkiem ok zadowolona jestem z silki bylam az 5 razy w tamtym tygodniu i tak bede probowac chodzic 4-5 razy min.co wy na to?1

Ryska - skopiowałaś złą tabelę !!!!

DZIEWCZYNA

WZROST

04.01.10

11.01.10

18.01.10

25.01.10

01.02.10

08.02.10

15.02.10

22.02.10


 


BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Raspberry.pie

 

172

BMI

77,4

26,2

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Minerva81

 

 174

BMI

19,29

58,4

BMI

19,15

58

BMI

19,35

59

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Diamandka

 

164cm

BMI

19,74

53,1

BMI

19,56

52,6

BMI

19,48

52,4

BMI

19,48

52,4

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Ryśka10

163

BMI

-

58

BMI

58.60

22.05

BMI

57.2

21.45

BMI

57

  21.45

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

 Soniqua

 170

BMI

28,1

81,2

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Emamutek

 172

BMI

25,01

74,5

BMI

25,01

74,5

BMI

25,01

74,2

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

BMI

-

-

Doberek, lasencje :))
Rano mi się strona w ogóle nie chciała włączyć. Już mnie powoli irytuje ta Vitalia... A ja dalej niećwicząca... Normalnie nie chce mi się w takie mrozy. Z tego co słyszałam prognozy, to zima nas szybko nie opuści. Oby do wiosny
tez slyszalam :/

dzien dobry :*
 a dzis we frankfurcie piekne slonce :)
U mnie słoneczko, -20C za oknem - bomba . Chyba tylko ja się cieszę z takiej pogody
Zapewne

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.