Temat: GłOdówka -co robić

witam wszytkich
mam takie pytanie dotyczące głodówki chce ją stosować tak do 6 dni ..co mam robic  a tym czasie żeby nie myśleć o jedzeniu. i takie pytanie czy podczas głodówki moge pic wode mineralną nie gazowaną ? czy po głodówce będą jakieś efekty ?
prosze o pomoc
Pasek wagi
Mam zamiar zaczac od jutra bo chciałabym schudnac do soboty jakies 5 kg myslicie o tym ze mi sie uda????A co robiłyscie jak rano wstawałyscie i było wam słabo???
Tala- zastanów się czy Ci sie to opłaca, zrzucisz głodówkowo 5kg, poczynisz straty w organizmie a kg wrócą z nawiązką. Nie lepsza racjonalność??
głodówka... jest na oczyszczenie organizmu
efekty da.. ale będziesz się męczyć,
a kilogramy i tak wrócą...
ja tez kce, ja tez kcew sob ide na fajna randke. sadzicie, ze da sie na glodowce zrzucic 5 kg???? czyli tylko woda mineralna, a np kawka czy herbatka (ze slodzikiem) albo pwo czasem odpadaja???a jak slabo sie robi albo drgawki (maialam juz tak po 2 dniach niejedzenia) to jak z tym walczyc?
czyli mówicie ze głodówka jest dobra dla oczyszczenia a nie scgudniecia?
Pasek wagi
chilli- 5kg można zrzucić już po 5 dniach głodówki
Cukier całkowicei odpada! Dlatego ja piję wtedy owocowe herbatki, lub z cytryną
Pytasz co robić kiedy jest słabo? Mi wystarcza kubek gorącej herbaty, ciebły kocyk i dobry film
Chyba nie ma na to specjalnych recept. Ogranizm chce jedzienia, bo bez niego nie może prawidłowo funkcjonować!
Najlepiej odpocząć


e nie zawsze jest jojo :) po glodówkach
a powiedzcie mi czy na glodowce mozna cos jesc np kilka malych marchewek na caly dzien.nie pytam o normalne jedzenie a o jakies mini przekaski tak do 200kcal?
Wtedy to nie będzie głodówka

Ale dietka...

Spróbuj...

I poinformuj o efektach

Pozdrawiam
Ja od dzis zaczynam glodowke..Ktos ze mna?Nie jestem na nia supern przygotowana ale po prostu nie radze sobie z jedzeniem i wiem ze tylko w taki sposob nad nim zapanuje.Planuje 3dni a jak dam rade to piec.Napisze o efektach..Zwaze sie jutro a potem w srodeKtos ze mna?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.