- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1675
9 lipca 2012, 18:54
Hej ; * Pomóżcie mi :( A więc tak: ćwiczyłam ostatni tydzień ABT + lekka dietka. Ale niedawno natrafiłam na super opinie o ćwiczeniach Ewy Chodakowskiej, a że narazie nie mogę dostać w żadnych sklepach Shap'e z jej ćwiczeniami to wydrukowałam sb jej plan z jej str. No i dzisiaj zaczęłam te ćwiczenia no, ale ani nic się nie zmęczyłam, wgl te całe ćwiczenia wykonałam w 25 min, nie czułam żadnych problemów :(( I nie wiem czy to źle robiłam, czy co. Pomożecie?
- Dołączył: 2012-06-17
- Miasto:
- Liczba postów: 189
9 lipca 2012, 19:58
Robisz coś źle. Bo killer filmiki: wykonanie ich w 25 minut jest niemożliwością. Mają być 3 serie, każda po ok.5 minut.
Kup płytę:) 40 minut mordęgi a potem energia i chęć na więcej.
