30 czerwca 2012, 12:26
Czy możliwe jest schudnąć tyle w 2 miesiące, przy odpowiedniej diecie (jakiej?) i przy dużej ilośći ćwiczeń i aktywności fizycznej?
- Dołączył: 2012-06-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 162
30 czerwca 2012, 12:59
Można. Oczywiście, że można.
Ale kolejne 2 lata spędzisz na ujędrnianiu skóry i doprowadzaniu się do porządku włosów. Bo skóra będzie Ci nawet na przedramionach wisiała :/
- Dołączył: 2007-12-06
- Miasto: Thehell
- Liczba postów: 4622
30 czerwca 2012, 13:01
Podobno zdrowe odchudzanie to nie więcej niż 1 kg na tydzień. Tak kiedyś słyszałam, ale nie wiem ile w tym prawdy. Chyba, że jesteś ciut większa, to wtedy można pozwolić sobie na większy spadek
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 196
30 czerwca 2012, 13:04
to pewnie zależy od tego ile jest nadwagi. Myśle, że da rade, 10 kg na miesiac, a na tydzień 2,5 kg. Ale niestety nie ma miejsca tutaj na kryzys i slabosci.
30 czerwca 2012, 13:08
możliwe ale później nie zdziw się jojo...
lepiej chudnąć powoli ale na zawsze :)
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: 3
- Liczba postów: 916
30 czerwca 2012, 13:11
10kg powinno Cię zawolić na ten okres, ale musi to być czas diety, ćwiczeń i zdrowego podejścia. 20kg może i się da ,ale na pewno niezdrowo i efekt jojo murowany
- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto: Limburgia
- Liczba postów: 620
30 czerwca 2012, 13:12
Chyba przez odsysanie;D ale wątpię żeby dało radę na raz 20kg odessać;D
ja też trzymam się zasady że zdrowo to 1kg na tydzień:)
- Dołączył: 2012-06-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 162
30 czerwca 2012, 13:16
aaa... co do jojo. To jak ma się tak głupi pomysł, to znaczy że termin goni. 2 miesiące - pewnie chodzi o zaskoczenie w nowej lub starej szkole jak napisała dziewczyna na pierwszej stronie. Co znowu oznacza, że autorki pytania nie interesuje efekt jojo bo chodzi o efekt "tu teraz natychmiast" czyli w tym wypadku dwa miesiące.
Ale wraz z efektem -20kg będzie minus "milion centymetrów" wszędzie - i jest to powód do radości niby. Ale w koszty wliczony jest obwisły tyłek, piersi... brzuch.
Do autorki: Istnieje spore ryzyko że po takim mądrym odchudzaniu będziesz wyglądała gorzej niż przed.
Mam kolegę który kilka lat temu stracił 20kg w 2 miesiące. Bardzo się tym chwalił. Bo się zakochał... teraz mamy po 22 lata a on dalej ma obwisłą skórę na brzuchu :/ mimo mięśni i tego, że świetnie wygląda w ubraniu to jak zdejmie koszulkę to dalej widać że kiedyś miał głupi pomysł.
Edytowany przez Enigma90 30 czerwca 2012, 13:18
30 czerwca 2012, 13:23
To się wydaje fizycznie niemożliwe nawet przy kompletnej głodówce...