Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 kg w 2 miesiące, możliwe?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
1 z 9 strona 123456789
Zdjęcie użytkownika iLuna

iLuna

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:26

Czy możliwe jest schudnąć tyle w 2 miesiące, przy odpowiedniej diecie (jakiej?) i przy dużej ilośći ćwiczeń i aktywności fizycznej?
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:27

hehe no pewnie, jak odetniesz nogę i rękę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lka.20

Lka.20

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:27

nie na zdrowej diecie. Chyba że masz > 20kg nadwagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gameover

gameover

  • Dołączył: 2012-04-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 413

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:27

zakładam, że po wakacjach idziesz do nowej szkoły...
weź nie rób sobie krzywdy ;3 nie, nie da się.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wanilka90

wanilka90

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:29

raczej połowe tego i też niekoniecznie... 
ludzie, nie ma diet-cudów, odchudzanie to ciężka i długotrwała praca.
20 kg trzeba rozłożyć przynajmniej na 4-6 miesięcy (dieta, ćwiczenia i pielęgnacja ciała) 
Zdjęcie użytkownika gameover

gameover

  • Dołączył: 2012-04-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 413

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:29

Lka.20 napisał(a):

nie na zdrowej diecie. Chyba że masz > 20kg nadwagi

aaa fakt. jak się chudnie ze 140kg przy wzroście 150, to być może by się dało. 
autorko, podasz swoją wagę i wzrost?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:29

nie. gdyby to bylo takie proste to kazdy bylby chudzinką:P
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:30

NIE MOZLIWE TAKIE CUDA TYLKO W FILMACH:)))
Zdjęcie użytkownika ChudoscZayebistosc45

ChudoscZayebistosc45

  • Dołączył: 2012-04-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:30

Hahahahahaha Nie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blackpuddingowa

blackpuddingowa

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 12:31

Schudniesz 20 kg w 2 miesiące i brzuch, uda i wszystko inne będzie Ci wisieć. Chyba tego nie chcesz?
Doładuj więcej
1 z 9 strona 123456789
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.