Temat: dzień obżarstwa a dieta

A jaką dietę Oni stosują?;>

Jakbym tak zjadła za cały dzień to na co miałabym ochotę to bym na pewno schudła

oczywiście, jestem na tak! poprawiasz metabolizm nie odzwyczajasz organizmu, zapobiegasz zastojom. Nic nie zaszkodzi taki dzien byle też z umiarem. Ja np w taki dzien jem drożdzówkę z mlekiem na śnaidanie, potem prince polo, obiad normalny ludzki, potem lód a na wieczór winko

No własnie nie wiem bo trzeba najpierw sie zarejestrowac na ich stronie a potem diete wykupic:D Ale czytalam opinie i ludzie chudna wiec zaczelo mnie to zastanawiac:D 

oczywiście że można tak robić ale w granicach rozsądku i nie najeść się na cały przyszły tydzień diety 

To zależy w jaki sposób interpretujesz "to, na co się ma ochotę" i "bez ograniczeń". Dla jednej osoby to będzie dzień zwyczajnego odstępstwa od diety, w którym zje tyle posiłków ile normalnie, skomponowanych z rzeczy na które sobie nie pozwala codziennie w stylu: jasne pieczywo, jakieś cięższe mięsko, obfitszy podwieczorek, zjedzone w ilości ludzkiej i wtedy, rzeczywiście, może i to ma jakiś sens, ale dla kogoś innego "to, na co się ma ochotę" będzie oznaczało wpierdzielanie bez opamiętania czekolady na przemian z pizzą i frytkami "na zapas", bo "przecież dziś mi wolno". No i wtedy trochę lipa z taką dietą

hehe :) STARWITNESS masz rację. Ale myśle ze takie racjonalne odstępstwo od diety moze byc dobre. Własnie sie zasanawiam czy by nie zastosowac czegos takiego

jak jesz ladnie przez 6 dni , a jeden dzien sie objesz ( powiedzmy nie od razu 7000 kalorii ) to pewnie ,ze bedziesz chudnac...bo w ciagu 6 dni oszczedzisz wiecej kalorii niz zjesz w ten jeden dzien nadprogramowych.