Temat: 3 Minutowe Odchudzanie

szybkie odchudzanie zawsze ma swoje skutki w efekcie jojo
tutaj pisza ze działa http://www.3minutoweodchudzanie.pl/index2.php
ale czy aj wiem , nie wierze w to , zrzuci sie  a za chwile znowu wróca kg , najlepeij jest regulernie cwiczyc , codziennie , niestety taka prawda..

Jakby takie bzdety działały to zniknąłby problem nadwagi i otyłości. Przecież do 3 minutowego wysiłku każdy się zmusi. Tylko, że wszyscy ćwiczący regularnie i od lat wiedzą, że jest to niemożliwe. Tylko odpowiedni ruch i dieta dają efekty. To tak samo jak z suplementami i innymi cudami. Jakby działały to wszyscy juz dawno byliby szczupli a firmy produkujące splajtowałyby. A tak wciskaja nam ciemnote i robią kasę o jakiej większości smiertelników sie nie śniło. Nie ma cudów i bez ciężkiej pracy oraz trwałych zmian nie schudniemy.

tak, ja słyszłam. Tu chodzi o to że mozesz zacząć odchudzanie w 3 miuty, czyli już po 3 minutach wyglądać lepiej. Artykuł na ten temat jest w październikowej VITa lub Samo Zdrowie, nie pamietam, bo obie czytam. A wygląda to tak - wczągasz brzuch, prostujesz się i juz tracisz wizualnie 1 kg. itd. To nie żadna dieta

nie! to nie o to chodzi!  przeczytaj tutaj: www.3minutoweodchudzanie.pl

Zgadzam się z Shining

Żeby był trwały efekt trzeba czasu i zmiany nawyków. Nie warto wierzyć w takie cuda, nie przynoszą trwałego efektu.

Już było tu kilka identycznych tematów

 

To jedna wielka bzdura, podpisuję się obiema rękami pod postem kitkatki, gdyby takie "cuda" działały,to na swiecie byliby sami szczupli ludzie, bo co za problem poświecić 3 minuty na trening

Nic łatwo nie przychodzi,sukces można osiągnąć tylko pracą

Mnie też się wydaje że to nieprawda. Po prostu miałam nadzieję, że ktoś może już z tego korzystał i mogłby się podzielić wrażeniami. W końcu nigdy nic nie wiadomo. Nieraz już ludzie byli sceptycznie nastawieni do tego, co później okazywało się być rewelacyjne.

jestem ciekawa co to mialo by byc za cwiczenie ( 3 minutowe ) co w ciągu tygodnia 2-3 kilo sie gubi.......  (wymioty ? )

tam dokładnie chodzi o to żeby ćwiczyć 3 minuty dziennie zmieniając intensywność ćwiczeń co ma z kolei spowodować przyspieszenie metabolizmu. Zakłada chudnięcie ok 3,5 kg tygodniow (więc bardzo niezdrowe tempo chudnięcia) i za rozpis ile sekund w ciągu tych trzech minut trzeba ćwiczyć wolniej ile szybciej trzeba zapłacić około 100 zł. Ja podpisuję się pod zdaniem że nie jest to nic dobrego.