© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 sierpnia 2009, 18:26
hej mam do zgubienia 11kg , koleżanka namówiła mnie na bieganie w parku , ale........ nie mam kondycji , rozwiązanie dla mnie i dla wszystkich innych którzy nie przepadają za bieganiem (z wielu powodów) to szybki marsz .
Jest to naprawde super sprawa , nie ma zadyszki , ale można się spocić i zmęczyć 
Zapraszam wszystkich którzy już "chodzą" lub mają ochote zacząć , moze kogoś zmotywujemy do ruszenia się z domu i poruszania sie na świeżym powietrzu 
28 sierpnia 2009, 18:33
28 sierpnia 2009, 18:34
28 sierpnia 2009, 18:37
może za jakiś czas połączę to z bieganiem ? kto wie 28 sierpnia 2009, 18:39
28 sierpnia 2009, 18:39
28 sierpnia 2009, 18:41
28 sierpnia 2009, 18:48
28 sierpnia 2009, 18:51
28 sierpnia 2009, 19:04
