Temat: BMI, jakie najfajniejsze?

jak wskaźnik BMI ma się do wyglądu:
do jakiego BMI dążycie, jakie uważacie za najatrakcyjniejsze?

mam poczucie, że na Vitalii najbardziej cenione ostatnimi czasy wskaźniki w okolicach 17,5-18,5, czyli niby sam środek niedowagi, blisko granicy wychudzenia; nie wiem, czy ten kanon jest OK.
ja chce osiagnac BMI 19.5
wisi mi to:)

bardziej zalezy mi na poprawieniu wyglądu sylwetki. 
Ja dążę do BMI 19,7 bo z wagą 53kg czuję się najlepiej, ale nie obraziłabym się i na 55kg byle dożywotnio :)
Pasek wagi
Dla mnie "najfajniejsze" jest BMI równe 19.
" jak wskaźnik BMI ma się do wyglądu"

Bardzo często - nijak. Wystarczy mieć sporo mięśni i BMI będzie zawyżone, a ciało mimo to może prezentować się dobrze. I na odwrót.

Ja mam już obecnie BMI w normie, ale co z tego, skoro mam niewyćwiczone ciało i optymalna waga nie przekłada się na jego wygląd.

Wolę patrzeć w lustro i na cm. :)

Obecnie ważę 51kg przy wzroście 152cm. 
mam 17,3. tylko dlaczego czuję się z tym strasznie? 
nie wiem jak uważa Vitalia- wg mnie poniżej 18 to przesadna chudość! jesteśmy kobietami, nie 12-letnimi dziewczynkami. szkoda, ze dotarło to do mnie dopiero teraz. 

IdealneCialo napisał(a):

wisi mi to:)bardziej zalezy mi na poprawieniu wyglądu sylwetki. 
19-20
18-19 the best 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.