Temat: Motywacje przy odchudzaniu?!

mnie motywuje brak wsparcia! jak sobie pomysle, ze jak sie spotkam z 'rodzinka' i znowu uslysze ze przytylam, albo ze duza dziewczna ze mnie to od razu mi motywacja wzrasta!! :))))))))))))))

Wsparcie w domu, wyniki widoczne gołym okiem, konta dziewczyn co zrzuciły z siebie masę kg...

Motywują mnie ubrania, w które chcę się zmieścić bez np. wystających boczków. Poza tym konta dziewczyn, które zeszły do upragnionej wagi i ładnie ukształtowały swoje ciała. No i w końcu wsparcie męża, który ostatnio stwierdził, że się wylaszczam :) Ja wprawdzie nie muszę dużo zrzucić, ale przy tych kilku kilogramach mniej będę się lepiej czuła w swoim ciele.

żeby się z mieścic w niektore poprzednie  ubrania

z dietetykami się kontaktowałam i nic to nie dało... 2 papierowe diety dostałam i to wszystko... nawet nie wysłali mnie na badanie. Znam swaoja wage i nie musicie jej punktowac... a motywacje dodatkowe zawsze się przydadza...

Mnie motywują widoczne mięśnie

Darkpoem, schudłaś już 4 kg - rób dalej swoje, nie przejmuj się chamstwem.

przepraszam bardzo ale kto tu się chamsko zachował? to że dziewczyny podkreśliły ile autorka waży to nie jest chamstwo

mnie motywuje to ze tydzien temu ważyłam wiecej , spodnie były ciaśniejsze a za tydzień bede ważyła jeszcze mniej, jak sobie pomyśle o tym to mi ochota na słodkie przechodzi
a i jeszcze ważne żebyś dobrze rozplanowała dietę , wtedy jest mniej pokus i mniej zakrętów na których można wypaść

 skoro przykładowo uważam że nie powinnam jeść słodyczy bo dobrze to na mój wygląd nie wpływa to ich nie jem :)