- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 480
21 maja 2012, 12:19
Kto chce sie dołaczyc do dwutygodniowego planu wspolnego odchudzania? Chce zrzucic 2-3kg :)
Nie mam okreslonej dietki. Wydaje mi się ze najlepiej MŻ i ćwiczonka :)
Nie chce stworzyc jakiejs wielkiej grupy, szukam 2-3 osób do wspolnego wspierania:) Dodam ze nie chce aby piosąły tu osoby ktore po dwoch dniach wpisów juz sie nie odezwą...
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
21 maja 2012, 13:55
jesteście może na jakiejś diecie??
Ja od wczoraj jestem na 1200kcal [ale uważam ją za taką MŻ]
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
21 maja 2012, 13:55
Planuje do tej diety dokupić wagę kuchenną czy to dobry pomysł??
co o tym myślicie??
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
21 maja 2012, 13:56
sylka - to dopiero determinacja! mi tyle sportu to starcza na tydzień:)
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2924
21 maja 2012, 13:56
Ja jestem też na 1200 kcal. Ale jak jest tak ciepło to nie chce mi się jeść za bardzo ..
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
21 maja 2012, 14:00
moja mała w piątek podłapała troszkę katarku więc na razie nie wychodzę na dwór [boję się że się rozchoruje poczekam gdzieś do środy]
i nie odczuwam aż tych upałów .
Ale jesć też mi się nie chce
[dlatego kocham ciepło bo mogła bym nie jeść tylko pić.....ale trzeba jeszcze poczekać]
21 maja 2012, 15:08
za dwa tygodnie mam wesele i planuję właśnie na tę okazję zrzucić jakieś dwa trzy kilogramy, więc jeśli można, to dołączam. :)
aktualnie mam pierwszy dzień okresu, wiec waga poszła w górę, ale mam zamiar odjąć te dwa kilo od paskowej, nie od obecnej spowodowanej napuchnięciem. także tym bardziej muszę się spiąć i pilnować.
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 48
21 maja 2012, 15:52
ja też jestem chętna i motywacja też jest, 3 czerwca jestem chrzestną i tak marzy mi się 6 na początku. MŻ+ruch=sukces.....pozdrawiam
- Dołączył: 2011-11-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 31
21 maja 2012, 15:54
Ja też dołączam :) w sumie chce stracić więcej ale przez 2 tyg-3kg jestem z wami potem będę to jeszcze kontynuować. Dieta 1000 kcal.
21 maja 2012, 15:55
weźcie i mnie. weźcie:) ja też chcę z Wami, będzie nam raźniej:)
- Dołączył: 2010-07-10
- Miasto: Jasło
- Liczba postów: 281
21 maja 2012, 16:54
jej, u mnie motywacji do ćwiczeń brak, ech...:( po 30 minutach zrezygnowałam, oby tylko mój słomiany zapał nie wygrał i tym razem:/