Temat: Jak schudnąć 10 kg w miesiąc??

Pomóżcie mi jaka diete mam zastosowac jakie cwiczenia aby schudnac 10 kg w miesiac??
Pasek wagi

manru napisał(a):

nogę uciąć
Kurcze pomyślałam dokładnie to samo...
Te wszystkie programy w stylu: pogromcy nadwagi, dużo do stracenia itp podkręcają atmosferę. Tylko nie mówi się głośno o tym, że uczestnicy w szybkim tempie cierpią z powodu jojo, a często długo odczuwają skutki spustoszenia w organizmie i to wszystko odbija się na ich zdrowiu. Chudnij ale z głową, popieram całkowicie alisson.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.