24 września 2006, 11:16
dziewczyny błagam pomozcie ile ma kebab kalorii błagam odpiszcie jak najszybiej bo nie wiem czy zjesc:)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
19 grudnia 2008, 00:40
ja za kebab wegetarianski licze (bułka z surowkami i sosem) 500kcal
kabab w bułce z mięsem ma ok tysiąca kcal. tam jest 100gram miesa a to 400kcal
tysiąc jak nic
- Dołączył: 2006-11-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 46
13 lutego 2009, 19:47
A ja dzisiaj zjadłam kebab. Mięsa (z kurczaka grillowanego) jak na lekarstwo (50 g najwyżej), same :pomidory, ogórki, kapusta, cebula no i niestety duża 'buła' oraz - nie zdążyłam powstrzymać pani kelerki i 'ciapnęła' mi sosu majonezowego. Ale to zamiast obiadu i kolacji, więc i tak wychodzi mi mniej kalorii. :)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
13 lutego 2009, 19:57
Ty nawet nie zdajesz sobie sprawy ile takie kapnecie sosu daje ci dodatkowych kcal
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
13 lutego 2009, 20:00
no nie wiem czy ma tylko te 450 kcal
przeciez to mieso mielone i tluste
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
13 lutego 2009, 20:03
> Ty nawet nie zdajesz sobie sprawy ile takie
> kapnecie sosu daje ci dodatkowych kcal
>
przeciez ten sos to z jogurtu ? co on tam ma kcal ?
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
13 lutego 2009, 20:09
sos majonezowy z jogurtu ?
:D:D:D
dobre
13 lutego 2009, 20:17
To mięso wcale nie jest tłuste! Już lepiej zjeść kebab niż jakiegoś KFC, gdzie walą panierki więcej niż mięsa.
A baranina czy kurczak są zdrowe, na dodatek mięso jest opiekane, jak na grillu a więc bez tłuszczu. 100 gram będzie miało około 200 kcal. A wątpię że tam jest mięsa aż 100 gram.
Do tego sałatka, powiedzmy 100, sos może mieć max 150 kcal. Bułki nie polecam, zazwyczaj jej nie jadłam, tylko wyrzucałam.
450-500.
Ale na pewno nie tysiąc:)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
13 lutego 2009, 20:27
500 to ja licze za wegetarianski plus sos jogurtowy albo keczup
a z miesem i sosem majonezowym ............ szkoda gadac
bułka 120gram =400kcal
baranina 250kcal
sałatka 100kcal
sos 250kcal
__________
1000kcal
13 lutego 2009, 20:39
o mój boże, lepiej liczyć 1000 na wszelki wypadek:D. Tragedia, toż to cała dzienna dawka kaloryczna. Niektóre rodzaje spagetti też mają 800-1200 kcal O.O to jest masakra.
