Temat: 160-165 cm wzrostu ile w tali?

Talia to moja pięta achillesowa... Mam 160wzrostu, w talii uważam, że dużo bo aż 64... A ważę ledwie 50kg. Marzę o 60cm w talii, ale musiałabym chyba wazyć z 45kg przy mojej zbitej budowie (foty w pamietniku).. I na pewno abs nie jest dobre na talię - ja wprawdzie parę cm z talii zgubiłam dzięki ćwiczeniom abs, ale też znikła moja talia.. Po prostu boczki się zmniejszyły i nie jest już tak widoczna. Teraz również zaczęłam robić to  http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&feature=related i zamiast abs ćwiczenia z mel b na brzuch. Na razie się nie wypowiadam o efektach, bo jeszcze za krótko ćwiczę. No i ciągle planuje zakup hula hop, ale nie moge sie zebrac...

EDIT: A może nie powinno się ćwiczyć naraz i mięśni brzucha i talii? Jak myślicie?