Temat: nie potrafie sie oprzeć fast food! :( pomozcie

jeśli tak nie możesz się oprzeć to proponuję jeść w południe a nie na noc;))

Pozwalaj sobie na fast fooda raz na 2 tyg 

nie to ze nic....cos z brzucha ubylo ale jstem siadoma ze jakby nie moja slabosc juz bym osiagnela swoj cel. sweetfetish   tez bede yobrazala sobie ze frytki zamienią sie  moj brzuch i wszystko sie odlozy...:) to naet pomyslowe:)

Nic tylko umiar :)

Znajdź przepisy na dietetyczne wersje tych dań i nie będziesz musiała z niczego rezygnować. Osobiście polecam tą pizzę. Przepis wypróbowany, jest naprawdę pyszna! No i smakuje jak normalna pizza, a nie jak twaróg z otrębami.
A gyros, jeśli mówimy o sałatce z kurczakiem, wcale nie jest kaloryczny, a wręcz przeciwnie. Usmaż tylko kurczaka bez oleju, a zamiast majonezu dodaj jogurt grecki ;)

uratuje cie tylko silna motywacja i chęć zmiany :) nic innego ci nie doradzę

Gyros z piersi z kurczaka, zrobiony na telfonie w przyprawach, to nie zbrodnia. Dodajesz mix sałat, trochę kukurydzy, do tego jogurt czosnkowy na jogurcie i ja tu nie widzę nic złego. Domowa pizza też będzie o wiele lepiej smakowała, jak zrobisz ją sama. ^^ Na prawdę, to nie trudne, tylko trzeba spróbować, a na co dzień mówić sobie, że pokonując własne słabości, nie dość, że będziesz szczuplejsza, to jeszcze dumna z siebie! A z innych fastfoodów to np frytki z piekarnika, o.