Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wystające obojczyki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Paulaa111

Paulaa111

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 351

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 18:08

Wiem ze nie wszystkim sie to podoba ale ja kocham wystajace obojczyki ale niestety ich nie mam , a chcialabym takie miec . Tylko nie wiem jak mam to zrobic ? nie chce sie glodzic tylko po to zeby miec wystajace kosci . Znacie moze jakies cwiczenia na to ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 18:22

Fajnie wyglądają 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Paulaa111

Paulaa111

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 351

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 18:24

W takim razie musze pozostac przy moich zakrytych kosciach  niestety :) Co prawda mam wplanach jakies tam odchudzanie z 8 kg no ale wtedy nie beda i tak widoczne bo wiem jak bylo kiedys . Przeszukalam juz caly internet zeby znalezc jakies cwiczenia ale niestety chyba takie nie istanieja :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 18:27

hotlikesummer napisał(a):

Mnie bardzo wystają, podobnie jak np. kostki w nogach czy rękachale taka już moja budowa, jak byłam grubsza to też tak miałam.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dimmuborgir

dimmuborgir

  • Dołączył: 2012-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 18:33

musiałabyć bardzo się wychudzić. ew złamać obojczyki i je inaczej nastawić do zrostu :D
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xysmenatrix

xysmenatrix

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3199

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 18:50

widoczne obojczyki miałam dziesięć kilo temu, mam i teraz, może tylko trochę bardziej zarysowane
za to mojej, od zawsze chudej, przyjaciółce nie wystają prawie wcale, więc mi tez wydaje się, że to kwestia budowy, nie tuszy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cherrygirl

cherrygirl

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 1311

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 18:50

kości nie wychudzisz !
a poza tym nie wiem co ty od nich chcesz są urocze ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika HippieGirl14

HippieGirl14

  • Dołączył: 2011-05-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1929

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 19:00

no właśnie, zgodzę się z większością, że to raczej zależy od budowy, bo (powtarzam to co inni), ale ja też mam okropnie grube nogi, a obojczyki mi wystają i bardzo je lubię ;) I wystawały mi zawsze, nawet jak ważyłam 10 kg więcej. Tylko trochę mniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 19:09

Ja mam, bo tłuszcz gromadzi mi się przede wszystkim na brzuchu.  Według mnie, zależy od typu figury. ;)
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 19:47

ja mam tak ze ogolnie plecy, obojczyki mam szczuple w porownaniu z reszta ciala i nawet przy wadze 80kg mi coś tam wystawały :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serafinkaa

serafinkaa

  • Dołączył: 2010-05-16
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 19:54

mi się marzą strasznie :( bde sie odchudzac do czasu aż się pokażą...pewnie przy 50 kg...;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez serafinkaa 8 kwietnia 2012, 19:54

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.