- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 728
4 kwietnia 2012, 11:34
Tak jak w temacie. U mnie od chyba 2 tygodni stoi na 61kg , juz nawet wiecej cwicze i nic.. Jakie sa tego przyczyny i co pomaga aby waga ruszyla (oczywiscie w dol)
- Dołączył: 2012-02-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1839
5 kwietnia 2012, 10:34
wow jakbym czytała o sobie, szukałam właśnie odpowiedzi na moje pytanie...widzicie ja jestem na 4tym etapie i znowu przestój. Dobrze wiedzieć że to nie jest koniec bo już miałam dziś czarne myśli. Schudłam 23kg w półtorej roku, od lutego tak porządnie wzięłam się za diete i ćwiczenia, zrzuciłam 6 niemal momentalnie, kolejne 3 ponad miesiąc. Teraz znowu mam 2tyg przestój 69 i ani drgnie niżej, czasem nawet wyżej a potem znowu 69. Może faktycznie mój organizm musi się przyzwyczaić i z czasem znów zacznie zżerać tłuszcz. Mam nadzieję, bałam się że poprostu mój organizm przstawił się już na dobre że 1200-1500 kalorii mu starcza no i ćwiczę do tego. Oby faktycznie z czasem się przestawił dalej na chudnięcie bo jeszcze z 10kg przede mną.
