© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 marca 2012, 20:58
27 marca 2012, 18:40
4 marca 2013, 10:10
17 kwietnia 2020, 15:16
Mam nadzieję odkopać trochę stary temat.
U mnie podobnie. Spadek 10kg, w obwodach niewiele. Mierzę ramię, biust, pod biustem, talię, brzuch, biodra, łydkę.
Na początku diety zrzuciłam trochę mięśni, niestety, ale potem ogarnęłam się, codziennie trzymam się jedzenia dobrej ilości makroskładników. Waga powoli leci w dół, a centymetry od 2-3 tygodni wcale.
