10 lipca 2006, 21:35
Zauważyłam, że jest tutaj dużo nastoletnich dziewczyn, które chcą się odchudzić, ale w tragicznej konsekfencji głodówek... po diecie obżeranie się. Również wymioty... Ja również się do nich zaliczam i zdałam sobie ostatnio sprawe jak wielki błąd robię odchudzając się w tak szybkim tępie... Jesteśmy w okresie dojrzewania i katowanie się głodowaniem nie jest odpowiednie przy wzroscie kości! Brak wiele cennych witamin... Trzeba jeść ale z umiarem. Nie jeść słodyczy, fast-foodów, słodkich soków, pić herbatę bez cukru, pić dużo wody mineralnej przynajmiej 2 litry dziennie, nie jeść po 19. A przedewszystkim aktywnie spędzać dni! Z czasem kilogramy pójdą w dół, bo cały czas rośniemy! Znalazłam świetny artykuł, który z pewnością was przekona do mojej racji, a jeżeli nie to współczuje wam przyszłości...
http://www.edieta.pl/porady_odchudzanie.php?nr=1 Przeczytajcie i zastanówcie się czy takie katowanie ma sens?
11 stycznia 2007, 19:41
Ewcia1313: Dziewczyno litości!! Liczyłaś swoje BMI?!
Masz niedowagę!!
Przestań pieprzyć tutaj-na forum, gdzie wszystkie walczymy z wagą (i to nie byle jaką) o tym, że masz grube nogi!!![]()
Domyślam sie jak one wyglądają przy wadze 45 kg!!
Zastanów się, bo chyba przesadzasz!
![]()
11 stycznia 2007, 21:05
Ach...
Ja rozumiem wasze problemy,
no ale bez przesad, w wieku 12,13 lat nie można się jeszcze odchudzać...
Pozwólcie sbie same urosnąć, a was wyciągnie...
14 stycznia 2007, 16:09
mam pytanko.....mam 15 lat, 170cm wzrostu i waże 64kg...........czy ja jestem baaaardzo gruba??....bo wydaje mi sie że tak...a nie potrafię sie odchudzic...po 1 nie odmówię sobie słodyczy...ale tak naprawdę mało jem...śniadanie tylko w weekend bo do sszkoły ide wcześnie rano a kolacje zadko.Moja koleżanka jest chuda jak tyka a je non stop słodycze chipsy a obiad 2razy wiekszy niż ja....dlaczego wiec jestem tak gruba??ćwiczę duzo...ruszam sie non stop. czy to powód tego że jestem grubokoścista??....już mi nawet mówią ze żadnemu chłopakowi sie nie bede podobać bo jestem gruba....choć wysoka;/
![]()
![]()
co robić??
14 stycznia 2007, 19:48
Reńka nie martw się,ja waże 79kg mając 173cm wzrostu, obwód w pasie to 105cm, a w biodrach 101cm. Kto jest grubszy???
Nie martwcie się dziewczyny, faceci naprawdę nie lecą na kości. Ideał kobiety dla większości facetów jest o jakieś 20% grubszy. W wieku 12-13 powinnyście się odchudzać tylko realną nadwagę jakiś 15-20kg.
15 stycznia 2007, 09:59
do Velvet:...dziewczyno ty sie zastanów co piszesz!!my tu jestesmy grube a ty z niedowagą piszesz że chcesz schudnąć...masz 13 lat!!weź pomyśl o nauce a nie o odchudzaniu!!liczyąłś BMI??....masz super!!don't worry!!
![]()
![]()
15 stycznia 2007, 10:01
ja waże 64kg przy wzroście 170cm....błagam pomóżcie mi!!ja nie wiem co mam robić...już nie moge patrzeć na swój brzuch i nogi;/jak szybko schudnać??mam 15lat:)
15 stycznia 2007, 11:44
dziewczyno po co chcesz schudnac masz odpowiednia wage do wzrostu i zapewne masz super ciałko.
co robić?? 
