10 lipca 2006, 21:35
Zauważyłam, że jest tutaj dużo nastoletnich dziewczyn, które chcą się odchudzić, ale w tragicznej konsekfencji głodówek... po diecie obżeranie się. Również wymioty... Ja również się do nich zaliczam i zdałam sobie ostatnio sprawe jak wielki błąd robię odchudzając się w tak szybkim tępie... Jesteśmy w okresie dojrzewania i katowanie się głodowaniem nie jest odpowiednie przy wzroscie kości! Brak wiele cennych witamin... Trzeba jeść ale z umiarem. Nie jeść słodyczy, fast-foodów, słodkich soków, pić herbatę bez cukru, pić dużo wody mineralnej przynajmiej 2 litry dziennie, nie jeść po 19. A przedewszystkim aktywnie spędzać dni! Z czasem kilogramy pójdą w dół, bo cały czas rośniemy! Znalazłam świetny artykuł, który z pewnością was przekona do mojej racji, a jeżeli nie to współczuje wam przyszłości...
http://www.edieta.pl/porady_odchudzanie.php?nr=1 Przeczytajcie i zastanówcie się czy takie katowanie ma sens?
10 lipca 2006, 21:40
soków pić sie nie powinno? a ja słyszałam, że nawet trzeba...
10 lipca 2006, 21:40
"pić nie wolno" bez tego "się"
10 lipca 2006, 23:59
hej mam problem mam 16 lat i warze 60 kg chciałabym przez wakacje je zbić tylko niewiem w jaki sposób pomórzcia
11 lipca 2006, 12:14
heh, zgadzam się z tobą, tylko ża ja jestem bardzo niecierpliwą osobą i zanim ja urosnę i schudnę troszeczkę to będzie trwało, a ja po prostu chce natychmiastowych rezultatów...
![]()
11 lipca 2006, 18:20
a takw ogóle to fajna strona ta edieta.pl.... No a w liście 5 absolutnie najgorszych potraw frytki
dopiero na trzecim miejscu
![]()
5 października 2006, 18:32
ważę 65kilo mam176 i 15 lat ale chcę schudnąć!!!co mam robić pomóżcie!!!
![]()
![]()
5 października 2006, 18:35
PROSZĘ NAPISZCIE DO MNIE POWOLI SIĘ ZAŁĄMUJĘ!!!CHCĘ BYĆ SZCZUPŁA!!!
![]()
