13 grudnia 2005, 21:26
ho ho ho wiem ze to dużo ale musze być lrzejsza o 10kg w styczniu a dokładnie 10 stycznia POMOCY prosze o jakieś diety, herbatki, cwiczenia itp. dzieki z góry papa BUZIALKI:*
:wink:
30 sierpnia 2007, 15:53
Ja z 1 dzien chudlam 0.5 do1 kg jedząc 2 pomidory i pijąć herbatki przeczyszczajace i wode.jednak Po 3 dniach dodawałam stopniowo po lyzce ryzu,pieczywa pelnoziarnistego i waga dalej spadala ...
30 sierpnia 2007, 22:43
no widzisz musisz sie tak hamowac aja po prostu ciwcze na leg magic...
2 września 2007, 16:29
prosze Cię powiedz co zrobiłaś ze w 12 dni schudłaś 9kg daj mi rade plissss
5 września 2007, 08:39
dziewczyny znalazlem w sieci nie zly sklep fitmarkrt
maja podobno najnizsze ceny sprzetu do cwiczen
podaje adresik
www.fitmarket.pl może Wam sie cos przyda:) papatki
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
5 września 2007, 09:46
ja bym chciala 2 kg w miesiac :)
6 września 2007, 13:05
hej cytrynowa86 słuchaj spróbuj tego leg magic ja cwicze juz ok 1.5 miesiaca i zrzycilam 2 kg z gramami:) sprobuj postaraj sie tak jak ja cwiczyc systematycznie a co do diety to nie katuj sie za bardzo ale tez nie zajadaj wielkiej ilosci chipsów:) daj znac jak ci idzie pozdrawiam i trzymam kciuki:) jak cos to pisz postaram sie dac ci jakies wskazowki papa
21 września 2007, 22:29
hej jestem znowu. Wraca zimno wiec pogoda w sam raz na prace nad ciałkiem:) wracam do cwiczen na leg magic bo mialam chwilawa przerwe. Moze cos na koniec roku dokupie z tego taniego fitmarketu. pozdrowionka
23 września 2007, 12:47
jak tam cwiczonka?:) u mnie ok powolutku do przodu... rowniez mysle nad zakupem czegos dodatkowego by urozmaicic treningi jak bedziesz miala cos fajnego i skutecznego pochwal sie papa:)
25 września 2007, 19:03
ja etzsz sprobuje bo sprobowac mozna ale basenu nie mam:P i stacionarnego rowerrka tez nie:D alee to sie da dzieki za rady pozdro:D mysle ze duzo ddaa np. bieganie na swirzym powietrzu:);););):)
28 września 2007, 08:34
u mnie jest ok mineło juz troche czasu od kiedy cwicze z leg magic ogolnie jestem zadowolona. troche bym chciala urozmaicic cwiczenia, bylam w tym fitmarket i moze cos tam kupie czekam na jakies rady co zakupic?! milego dnia.
