Temat: Dieta 10-dniowa białkowa ( do 5 kg w 10 dni) mozliwe ?

Wynalazłam tą dietę na jakims forum ,  niektorze dziewczyny bardzo ja chwalily , podobno chudnie sie na niej dobre pare kilo w te 10 dni a najbardziej jest to widoczne na udach i twarzy o co mi wlasnie chodzi . Chcialabym zastosowac ta diete ale nie jestem pewna czy warto , oczywiscie do tego dorzuciclabym jaies cwiczenia (bieganie codziennie , i pol h hula hop z wypustakami) potem przeszlabym na inna diete aby utrzymac to . Tylko czy jest sens ? Czy ta diete naprawde ma takie swietne dzialanie? stosowal ja ktos z was ? jezeli tak to prosze opiszcie jakie byly efekty . :)    

1 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
2 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
3 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
4 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
5 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
6 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
7 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
8 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
9 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
10 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
i oczywiście pijemy dużo wody!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!