Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jad odchudzić ŁYDKI???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madzia

madzia

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2006, 19:34

 jestem wysoka i szczupła ale jak ktoś zrobiłby mi zdjęcie od kolan w dół to wszyscy by powiedzieli że to łydki jakiegoś spaślaka. Łydki zawsze były moją zmorą.
Zdjęcie użytkownika sanadya

sanadya

  • Dołączył: 2006-05-19
  • Miasto: Paryz
  • Liczba postów: 996

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2006, 19:45

to rowniez moj problem ---> w lydkach mam 37cm (mam 163cm wzrostu)
i nie chca schudnac mimo ze duzo cwicze (teraz zrobilam przerwe zewzgledu na te lydki bo miesnie tylko przybywaly)

slyszalam ze dobrze dziala  bieganie ( dlugie dustansy ale nie sprintem tylko normalnym tepem)

chodze do klubu fitnessu wiec teraz zaczne biegac na biezni i zobacze czy beda efekty
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzia

madzia

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2006, 19:51

 179 wzrostu w łydce 40 więc wizualnie nasze łydki wygłądają podobnie tak więc współczuje

 ja mam ochote iść na operacje ale kasy brak
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sanadya

sanadya

  • Dołączył: 2006-05-19
  • Miasto: Paryz
  • Liczba postów: 996

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2006, 19:57

operacje lydek??
nie slyszalam o tym, a masz na lydkach tluszczyk/cellulit czy to raczej lydki stworzone z miesni??

bo jak tluszczyk to prosta sprawa ale jak w moim przypadku miesnie to bardziej ciezka
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JuStQa

JuStQa

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2006, 20:03

Eee...widze ze macie takie problemy jak ja:(Te koszmarne łydki...krótkie spódnice i spodenki -żegnajcie!!!
Zdjęcie użytkownika sanadya

sanadya

  • Dołączył: 2006-05-19
  • Miasto: Paryz
  • Liczba postów: 996

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2006, 20:07

mi to niby wszyscy mowia ze mam ladne nogi bo niby umiesnione
a ja chce chudych lydek!!!!!!!!

JuStQa  a ty na dietce south beach jestes?? ja tez od dzis i poza tym gratuluje

no jak bede w klubie to sie mojego trenera spytam co na lydki, bo mialam juz sie wczesniej spytac ale zapomnialam bo myslalam ze jak bede cwiczyc to lydki tez zejda a tu nie wiec dam wam znac
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JuStQa

JuStQa

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2006, 20:26

Sanadya tak dokładnieZaczęłam dietke South BeachDziś już 8 dzieńI jest naprawde superrrrPierwsza dieta która jest dla mnie bardzo przyjemna i łatwaJuż sie chyba w niej zakochałamŻycze Ci samych sukcesów i wytrwałościNajgorsze pierwsze 2/3 dni potem już leci
Zdjęcie użytkownika izyda1

izyda1

  • Dołączył: 2005-07-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1340

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2006, 21:32

słuchajcie, wiecie co jst dobre naa łydki? zwykłe pajacyki, jakich pewnie pełno robiłyscie w dziecinstwie, zrobienie 30 to zaledwie 30 sekund, mozna robic 30 rano, po poludniu, i wieczorem, ja robie w przerwach na reklame jak cos ogladam, i powiem ze ciekawe sa efekty, na wyglad lydek nie narzekam;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Laydee18

Laydee18

  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2006, 09:18

ja też nie jestem zadowolona z moich łydek (33cm). ogólnie rzecz biorąc z całych nóg. na szczęście to tylko zbędna tkanka tłuszczowa której wystarczy się pozbyć ćwicząc. gorzej byłoby z mięśniami, to fakt. może te pajacyki to dobra metoda... spróbować nie zaszkodzi:P
Zdjęcie użytkownika BeataJulia

BeataJulia

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2006, 10:17

Dziewczynki macie super łydki, moje to 45 cm - zgroza. Mam 172 wzrostu. Moje nogi ogólnie są duuuuuże w relacji z resztą. Ze spódniczkami do kolana pożegnałam się już dawno, nawet wierzyć mi się nie chce że mogłabym kiedyś się w nie ubrać
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.