Temat: Głodówka

ja postanowiłam robić sobie głodówki raz w miesiącu jednodniowe w celu oczyszczenia rganizmu sądze że to niezły pomysł

oki, dobra no to jak mowicie glodowka a potem powolutkie wychodzenie z niej! Poczytalam troche o glodowce i nawet znalazlam w domu ksiazke o dietach i tam bylo duzo o glodowce leczniczej. Od dzisiaj robie glodowke narazie jest super ale czy bedzie tak czaly czas?! Chcialabym wytrwac tak 5 dni ale troche sie boje, zobacze jak bede sie czula po trzecim dniu i wtedy postanowie! A po glodowce soki z woda, potem soki bez dodatkow wody no i lekkostrawne warzywa i owoce! Nio a potem przejde na diete 1000 kcal dziennie, ale to dopiero po jakims czasie! Trzymajcie kciuki ja tez za was trzymam!! Buziaki

a ja mam trochę inne pytanie. Lekarz zalecił mi głodówkę - więc wszystko jest pod kontrolą niby. ale martwi mnie jedno, mam trochę nadprogramowych kilogramów więc myślę, że przy okazji takiej głódówki trochę ich spadnie (z tego co się orientuję większość to woda), ale do sedna. sęk w tym, że ja nie robie tego aby schudnąć tylko lekarz zalecił mi to na inny problem, ale boję się, że jeśli spadnie trochę kg to skóra będzie obwisła itd, a nie chcę tego. i pytanie jest następujące: co mam robić, w sensie co ćwiczyć bo zdaję sobie sprawę z tego, że chyba nie będę mieć zbyd dużo sił na uprawianie wyczerpujących sportów, a spacery to chyba jednak trochę za mało. czy możecie mi coś poradzić?

Każda dieta ma w sobie to że naprawiając jedno rujnuje drugie. Wiadomo, że niektóre niszczą nie tylko nasze nerwy, ale również organy wewnętrzne. Ja najczęściej spotykam się z chorobami wątroby(więcej możecie poczytać tutaj http://speczona.org/choroby/detail.php?id=45 ). I szczerze mówiąc po przeczytaniu artykułu bałabym się stosować jakieś diety

http://vitalia.pl/grupa-wsparcia/Do-wrzesnia-jak-najwiecej-na-glodowce/21401/forum,62951,0,Wsparcie-w-glodowce-od-dzis.html

 

dla szukających wsparcia przy głodówce!