ile udało Wam się schudnąć w miesiąc? - strona 6

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

Kup dietę

Zaloguj się

Skocz do forum...

Odchudzam się

Porażki Sukcesy Ocena wyglądu

Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety

South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca

Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę

Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi

Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport

Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki

Wiedza i zadania motywacyjne

Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!

Zdrowie i sprawy osobiste

Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo

Wygląd i uroda

Kosmetyki Ubrania

Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

JablkoZielone

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2008, 18:26

kobitki, mam do Was pytanie. ile udało się Wam schudnąć w miesiąc? dtosowałyście samą dietę czy były też ćwiczenia? a może któreś z Was zaczęły jedynie pić czerwoną herbatę?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

aniaania91

Dołączył: 2017-01-05
Miasto: Mińsk Mazowiecki
Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2017, 08:31

Ja przytylam :) od 30 grudnia się odchudzam i od tygodnia chodzę na siłownię. Waze więcej ale w obwodach mam 6 cm mniej. Tak więc nie radzę zwracać Wielkiej uwagi na wagę bo mięsień zajmuje mniej miejsca niż tłuszcz.