Temat: Co dzisiaj zjadłaś? Sprawdź co inni sądzą ;P

Ponieważ widzę że nadal niektóre dziewczyny 'zaśmiecają' forum pytaniami czy nie zjadły za dużo itd.
To postanowiłam założyć wątek w którym piszemy co zjadłyśmy, a druga osoba to ocenia. Tzn. Ja piszę co zjadłam a druga Vitalianka mówi co dobrze, a co źle itd. Oraz sama przedstawia swój bilans czekając na ocenę kolejnej osoby. Nie wiem czy mnie zrozumiałyście ;P Mam nadzieję że to dobry pomysł i myślę że to jakoś wypali ;)
ja dzis TRAGEDIA
WIEM ZE TO STRASZNE ALE ZJADLAM W CIOGU DNIA CALY BOCHENEK CLEBA (niewiem co mi jest)
a wiec
1)chleb
2)maxi king
3)kawalek pizzy
4)platki w jogurcie
5)kolet mielony
6)caly jogurt dozy
7)garsc zelkow haribo
TO KOSZMAR...

cos wisi w powietrzu;))) ja od kilku dni nie moge zabrac sie za dietowe jedzonko;)

Pasek wagi
ja podobnie... coś jest nie tak :/
ja narazie :

-płatki owsiane z rodzynkami
- makaron spagetti z jogurtem naturalnym
Pasek wagi
a ja sie dzis w miare opanowalam 
1)platki z jogurtem nat
2)nozka kurczaka 
3) warzywka na patelnie (malo)
4) 2 jajka na twardo pomidor i 2 kromki pumpernikla z dzemem brzoskwiniowym  
wiec dosc zdrowo bylo 

Mam pytanie: każda z nas wie, że w czasie diety trzeba unikać jak ognia śmietany. To dlaczego te same osoby co odradzają śmietanę tak zachęcają do jedzenia serka wiejskiego, skoro z tyłu w składzie podają: "mleko, śmietana, sól"?
Ostatnio właśnie bardzo mnie to zastanowiło.

niestety nie mialam czasu na inne jedzenie................ wiec jogurtowo..........

-kawa z mlekiem
-jogurt light
-kawa z mlekiem
-bagiel cynamonowy z margaryna
-jogurt light
-duzy jogurt wisniowt z musli

Asiek000 - ja żeby unikać śmietany z serka wiejskiego, przelewam go na sitku wodą :-)
Pasek wagi
> Asiek000 - ja żeby unikać śmietany z serka
> wiejskiego, przelewam go na sitku wodą :-)

To już paranoja jest. Ludzie, od zjedzenia łyżki śmietany trzy razy w tygodniu nie przytyjecie!
Paranoja? Tak zaleciła mi moja dietetyczka, wiec ona chyba wie co mowi?
Moim jedynym tłuszczem spożywanym w ciągu dnia jest 2,5 łyżki oliwy z oliwek. Więc nie krytykuj jak nie wiesz o co do końca chodzi!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.