25 marca 2008, 16:08
Ponieważ widzę że nadal niektóre dziewczyny 'zaśmiecają' forum pytaniami czy nie zjadły za dużo itd.
To postanowiłam założyć wątek w którym piszemy co zjadłyśmy, a druga osoba to ocenia. Tzn. Ja piszę co zjadłam a druga Vitalianka mówi co dobrze, a co źle itd. Oraz sama przedstawia swój bilans czekając na ocenę kolejnej osoby. Nie wiem czy mnie zrozumiałyście ;P Mam nadzieję że to dobry pomysł i myślę że to jakoś wypali ;)
23 czerwca 2008, 19:55
dokładam do w/w
3. 5 merci
4. zupa krem z brokułów na kostce rosołowej z plasterkiem polędwicy i plasterkiem sera zółtego z koperkiem i pietruszką
5. 3 plastry sera zółtego z ketchupem
zabijcie mnie :|
23 czerwca 2008, 22:01
Lisiaczka, za co kochana? :)
Ja jeszcze wsunęłam dwa wielkie ogórki z przyprawą do salatek i resztkę pomidora.
- Dołączył: 2008-03-30
- Miasto:
- Liczba postów: 322
23 czerwca 2008, 22:21
10.30- płatki z mlekiem
pl polędwicy sopockiej
13.00- kawa z mlekiem
16.00- jogurt pitny
18.00- serek wiejski z serem żółtym
gorący kubek ogórkowy
20.00- pl sera żołtego
22.00- 3cm kiełbaski cienkiej drobiowej
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Nuu
- Liczba postów: 2099
23 czerwca 2008, 22:47
hej wymysli mi ktos na jutro menu oprócz obiadku?? bo juz mam zaplanowamy;p Mam w lodowie;p Mandarynki, jogurt danone, mleko 3.2%, mam płatki fitness,jajka, kiełbaske, no i marchewke
23 czerwca 2008, 23:04
z tych produktow to ja jedynie bym zrobila:
*platki+mleko lub platki+jogurt
*surówka marchewkowo-mandarynkowa (ja robię z pomarańczą, ale jak nie ma to i mandarynki dobre:))
*jeśli masz ryż to możesz go ugotować, oddzielnie kiełbaskę, oddzielnie marchewkę, później ugotowaną kiełbaskę pokroić w kosteczkę i tak samo marchewkę i wymieszać z ryżem, żeby nie było suche to można dolać troszkę oliwy z oliwek - jak dla mnie bomba:)
*a z jajkiem kompletnie nie wiem co zrobić, bo nie jadam - bleeeeee
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Nuu
- Liczba postów: 2099
23 czerwca 2008, 23:10
aha naprawde wielkie dzięki:):):)::)
24 czerwca 2008, 07:57
ja od dzis na diete ide wiec moj dzien wygladac bedzie tak:
1)kawa
2)2 jajka na twardo pomidor i brokuly
2)filet pirrsi z kurczaka sorowka
zobaczymy co ta dietka spoba reprezentuje hee
24 czerwca 2008, 09:13
jeszcze wczoraj byly zeberka :|
jezu znowu mam ataki apetytu...
dzis w planach
koktail truskawkowy z kefirem (był)
arbuz
zupa z cukinii i cebuli z grahamka
serek wiejski z pomidorem
a reszte sie zobaczy w praniu :)
24 czerwca 2008, 09:43
ja mam w planie pieczonego pstrąga, młode ziemniaki i pomidory+ogórki.
teraz popijam zieloną herbatę.
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
24 czerwca 2008, 09:50
Jestem już po kanapce zogórkiem zielonym (chlebek fitnes) + kiwi + kawa
No a w planach mam jeszcze fileta z kurczaka + kalafior
A na kolację kanapkę z różnymi warzywami
