25 marca 2008, 16:08
Ponieważ widzę że nadal niektóre dziewczyny 'zaśmiecają' forum pytaniami czy nie zjadły za dużo itd.
To postanowiłam założyć wątek w którym piszemy co zjadłyśmy, a druga osoba to ocenia. Tzn. Ja piszę co zjadłam a druga Vitalianka mówi co dobrze, a co źle itd. Oraz sama przedstawia swój bilans czekając na ocenę kolejnej osoby. Nie wiem czy mnie zrozumiałyście ;P Mam nadzieję że to dobry pomysł i myślę że to jakoś wypali ;)
20 czerwca 2008, 19:00
wiec:
sniadanie: kawa zmlekiem, jogobella light z otrębami sliwkowymi herbata zielona
2 sniadanie; grahamka z ziarnami z masłem wedlina drobiowa i pomidorem
obiad: piers z kurry + pol opakowania fasolki mrozonej zółtej + troszke masła
podwieczorek: 3 merci
kolacja: kefir piatnica 0% tłuszczu + truskawki + 2 łyzeczki cukru= koktail
to dzis zaszalałam XD
- Dołączył: 2008-03-30
- Miasto:
- Liczba postów: 322
20 czerwca 2008, 20:43
09.30- płatki z mlekiem
pl 0,5cm pasztetu
11.00- zupa krem z piersi kurczaka
15.30- 2 kromki wazy z serem żółtym
18.00- 3 młode ziemniaki
1/2 steku z szynki
garść fasolki szparagowej
50ml sosu z torebki
lód jogurtowy
- Dołączył: 2008-03-30
- Miasto:
- Liczba postów: 322
20 czerwca 2008, 20:56
21.00- pl sera żółtego
ok 20 pistacji
20 czerwca 2008, 21:07
hmm śniadania to ja nie jadłam rano wypiłam szlanice wody mineralnej potem zjadłam makaron z serem na drugie śniadanie zjadłam 2 kromki chleba pełnoziarnistego z czekoladą:P i wypiłam herbatke zieloną
- Dołączył: 2007-12-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1149
21 czerwca 2008, 09:38
ej ale tunikt nie pisze co sadzi o tym co zjedli inni (jak w tytule :D)
No ja mowie, ze przedmowczyni zjadla wczoraj za malo
![]()
21 czerwca 2008, 14:19
Orzeszku, zdrowo :)
ja póki co 2 tosty pszenne z dwoma łyżeczkami dżemu truskawkowego domowego
bawarka z mlekiem 1,5%
3 truskawki i 3 porzeczki :D
łącznie 300kcal.
ale dziś są imieniny mamy, więc pewnie zjem do końca dnia z 5000kcal :]
21 czerwca 2008, 14:43
OrZEeEszEk z czym ty ta kawe pijesz ze ma az 100kcal?
21 czerwca 2008, 17:03
hm...
mleko + płatki fruttina + kilka truskawek + pol banana.... czyste szaleństwo
kupna surówka z marchewki (malutka miseczka) + jogobella light+ łyzka otrab sliwkowych
2 merci
2 plasterki polędwicy z masłem ><
zupa krem z cukinii na kostce rosołowej z suszona cebula czosnkiem i z pietruszka i grahamka ze smakowita
poki co tyle... wcale mi sie nie chce jesc
![]()
- Dołączył: 2008-05-05
- Miasto: Eden
- Liczba postów: 1376
21 czerwca 2008, 17:54
orzeszek kawa 100 kcal? to co ty tam wkładasz :D
