13 czerwca 2006, 17:24
Chce schudnąć 4 kg w tygodnie =] ale mam oporny organizm i wiem ze diet 1000kcl nie zadziała=] czy moge przez 7 dni jeść 500kcl a potem z każdym dniem zwiększać dawke o 100 kcl ?? Czy nie będzie jojo ?
14 czerwca 2006, 12:30
myślę, że każda stała ywalczyni tego forum jest już szczerze zmęczona tego typu postami - dlatego iż samo pytanie o to jak długo i jak stosować 500 kcal wskazuje na to ,że nie masz żadnej ale to absolutnie żadnej wiedzy na temat zasad odżywiania, i skutków ubocznych tego typu praktyk, że nie przeczytałaś ani jednego artykułu lekarzy specjalistów, dietetyków, wypowiadających się na temat zapotrzebowania energetycznego i racjonalnej diety.
Ponieważ zdajesz się osobą do której fakty ciężko docierają, stąd pewnie ogólna irytacja.
Mnie szczerze mówiąc, to wisi. Stosuj 500 kcal jeśli chcesz - your choice! Ale nie oczekuj niczyich porad w tej sprawie, bo nikt zdrowo myślący Ci ich nie udzieli.
14 czerwca 2006, 12:34
Ja jak mi się nie podoba jakis pst to go nie czytam i nie odpowiadam głupio i obrażliwie a jak wam się nie podoba to ja nie każe wam czytać i radzić mi wrecz przeciwnie. I wiem co nie co o odchudzaniu ale jakoś te zdrowe 1000kcl albo 1200 na mnie nie działa więc musze coś innego wykombinować
14 czerwca 2006, 12:38
kontrowersyjne posty czasem zmuszają do jakiejś reakcji. Więc tym bardziej się na nie odpisuje.
Tylko zapamiętaj jedno - osoba która przyklaśnie Twojemu pomysłowi stosowania 500 kcal będzie dysponować wiedzą o dietach i zywieniu wprost proporcjonalną do Twojej ! :) POWODZENIA
6 lipca 2006, 20:52
o jaaaaaaa najlepsza jest dieta kapuściana i jusz
![]()
6 lipca 2006, 20:53
jak co to służe pomocą i porada w tematach dietetyki!!chetnie złapie jakieś kontakty piszcie na agkon3@wp.pl
- Dołączył: 2010-09-06
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 433
4 stycznia 2011, 01:03
Hahahahahahaha xD wezcie mnie nie rozsmieszajcie. To tak samo jakbyscie powiedzieli madremu Dr Dukanowi ktory stworzyl diete bez efektow jo jo na ktorej sie chudnie z poczatku ponad 1kg dziennie ze nie ma mozgu ... Ludzie ! O to chodzi ze oczywiscie schudniesz jedzac te 500kcl szybko tylko ze wyjscie bedzie dluzsze kiedy to bedziesz musiala dodawac 100kcl tygodniowo az tak do twojego zapotrzebowania.
Szybka dieta wymaga dluzszej stabilizacji natomiast diety na ktorych chudnie sie okolo 1 kg tygodniowo nie wymagaja dlugiej stabilki ale czas diet wychodzi praktycznie ten sam :> Wiec po co te nerwy i glupie wypowiedzi ?
A tak mowiac o efekcie jo jo to jest po kazdej diecie jak wrocicie do starych nawykow.
- Dołączył: 2009-10-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 118
4 stycznia 2011, 23:58
Lepiej chyba poświęcić troszke więcej czasu a schudnąć zdrowo... 500 kcal raczej nie ma żadnych dobrych stron :)
