Temat: Jak i ile schudłyście w 2 miesiące ?

Chce do wiosny schudnąć , zostało około 2 miechy . Jak skutecznie i zdrowo schudnąć ? 
Nie bylo, aktualnie chce przytyc, I nie glodzilam sie tylko dieta ok 1000jcal plus duzo ruchu.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.