Temat: Jak się motywować?

Jestem na diecie. Bardzo chcę schudnąć, ale pomimo tego zdarzają mi się małe grzeszki. Nie potrafię odmówić sobie słodkości, mam do nich słabość. Jestem w stanie wytrwać kilka dni, niestety za każdym razem po kilku dniach wyrzeczeń zabieram się za szamanie jakiegoś batonik etc.(jestem ogromnym łasuchem) . Jak się mobilizujecie? Co zrobić żeby zwiększyć u siebie silną wolę i motywację? ;)