Temat: ile kto schudl ???

hej tyle sie tu naczytalam o tej diecie norweskiej ale nie bardzo sie chwalicie swoimi efektami po tej diecie na tym forum prosze napiszcie czy mozna schudnac na tej norweskiej diecie i ile tak naprawde schudlyscie bo w te 10kg przez 2 tygodnie jakos  trudno mi uwierzyc sama chce schudnac 6kg i narazie mysle nad ta dietą a i jeszcze ciekawia mnie efekty jojo czy wystepuja po zakonczeniu odchudzania???
mnie ta dieta nie pomogla  glodowka meki i nic wiecej
ja czytalam o kopenhaskiej i norweskiej i powiem ze podziwiam osoby ktore zdecydowaly sie na to...

to strasznie ciezkie diety, dodatkowo wydaje mi sie ze poswiacaja zdecydowanie za duzo czasu..

no i te wstretne jajka i szponak .. fleeee..
Ja chudnę na Planie Punktów Weight Watchers i mi się dieta podoba :) nie jest rygorystyczna to najważniejsze, bo wcześniej jak się przymierzałam do diet wszelakich to figa z tego była, taką mam motywację do diet :/ Ale z tymi punktami jakoś sobie radzę :)
e ja jeszcze nic nie schudłam
Pasek wagi
no wlasnie kto ile schudl na 1000??pleas ja na niej jestem i nie wiem kiedy sie moge spodziewac pierwszych efektów?
JA OD MARCA 4 KILO,ALE WYBRYKOW TO BYLO,OJ BYLO
ale Wiola na 1000??i tak restrakcyjnie przestrzegalas i cwiczy;as?bo mi sie nie chce cwiczyc ale w pracy jestem non stoper na nogach;/
co do chudnięcia to wkleiłam fotki przed i po :)) może dużo nie osiągnęłam ale komuś pomoże mobilizująco. Przynajmniej mi pomaga jak widze czyjeś efekty :) dziewczynki wytrwałości :*
a umnie jak widac

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.