Temat: małe grzeszki

Dzisiaj pomimo odrzucenia słodyczy skusiłam sie i zjadłam 3 czastki czekolady i mam wyrzuty sumienia. Czy wam zdarzaja sie podobne grzeszki? Jak sobie z nimi radzicie?
niestety, tez zaliczam sie do osób, które nie jedza, nie jedzą, a potem sie rzucą na słodycze. W ostatni weekend było mi aż niedobzre od paczki chipsów, dwóch batoników, czekolady i innych takich a do tego jeszcze normalnie sniadanie, obiad i kolacja. Maskara. Ale chyba lepiej najeść się raz, a nie potem codziennie sie zadręczać : a może jeszcze kawałeczek, tylko troszezkę. Bez sensu chyba. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.