Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
Hej dziewczyny :) A co z waszym zakładem? Ja chciałam się zapisać na następny miesiąc. Będziecie robić zakład?
Dla mnie to nie było żadnego sensu idę swoim rytmem ale wpadać będę
Pasek wagi

witajcie! wkoncu po 2 miesiacach nie obecnosci mam internet i przystepuje do zakładu jesli mnie przyjmiecie 63-60 roztyłam sie :)

 

Pasek wagi
Hallo jest tu jeszcze kto? Tak tylko czy zaglada, zeby bylo gdzie poplotkowac :)
Pasek wagi

hah, ciekawy pomysł :) dobrą motywacją byłoby np. zakupienie fajnych ciuszków po stracie zbednych kilogramow... w końcu nas- kobiety, akurat to bardzo motywuje :D

ja wciąż powtarzam sobie "od jutra wezmę się za siebie i nie ma bata!", no właśnie, od jutra... a teraz przez zimę naprawdę chcę się porządnie ogarnąć, żeby po zdjęciu grubych ubrań czuć się dobrze i tak, jak sie powinnam czuć :)

pozdrawiam Was wszystkich tutaj i trzymam kciuki!

jestem jestem :) tylko tutaj ostatnio cisza jest :)
Pasek wagi
hej :)  co u Was słychać?
Pasek wagi

z dieta na bakier wagi juz kilka dni nie widziałam ale powyzej 63 bo ciezko mi sie spodnie wpiac :)

nowe mam kota ( mały ma 5 miesiecy ) i bardzo sie chyba lubi kąpac bo mi wskakuje do wanny :( i oczywiscie zaraz ucieka z mokra dupka :)
 w domu :)

Pasek wagi

z dieta na bakier wagi juz kilka dni nie widziałam ale powyzej 63 bo ciezko mi sie spodnie wpiac :)

nowe mam kota ( mały ma 5 miesiecy ) i bardzo sie chyba lubi kąpac bo mi wskakuje do wanny :( i oczywiscie zaraz ucieka z mokra dupka :)
 w domu :)

Pasek wagi
ooo super, masz kotka! :) Ja ciągle czekam na odpowiedni moment aby sobie zaadoptować jakąś kicię :) co do diety u mnie to nadal kiepsko, ale nie najgorzej ;) coś nasz wątek opustoszał ostatnimi czasy ...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.