Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
JaiJa to cudowne uczucie :) Ja tez tak mialam, 70kg na karku pozniej jak mnie znajomi zobaczyli to mialam jakos 58 ... Ich zazdrosc w oczach - bezcenna! :D
Pasek wagi
Dla tego od wczoraj pełna mobilizacja bo od 3 miesiecy sie bujam w miejscu mam w sumie 3 tygodnie  do pl i mam nadzieje ze te 3 kg bedzie za mna :) własnie sie zegnam z Wami na jakies 30 minut synek spi a ja przeproszem sie z moim steperkiem lezy i sie kurzy :)
Pasek wagi
witam

ja również chętnie się przyłącze.
Waga startowa 74 kg
Waga docelowa 69 kg
Nagroda -> ta piękna granatowa torebeczka z cropp towna :)
Hej Carlunia, milo Cię widzieć
Waga startowa --> 114,7 kg
Waga docelowa -->108 kg
Nagroda --> bilet na mistrzostwa Europy kobiet w siatkóce



ŁoŁ niektóre z Was maja cenne nagrody za wyniki i bardzo dobrze.
Ja będę tu pisać pewnie nie tak często jak bym chciała ale cóż. Jestem mama która pracuje na kilku etatach więc... Ale dla naszego wątku i mojego pamiętnika znajdę czas.
Dorotko, chociaż wcześniej Cię nie zapraszałam do znajomych to zawsze czytałam Twój pamiętnik bo miałam go w ulubionych.
Pasek wagi
to gdzie mamy w koncu pisać?

Ja ja ja ja. [ wyciaga reke do góry ]

 

Waga srtartowa: 65 kg.

Cel: 63,50 kg.

Nagroda: Spoodnie rurki. :)

Pasek wagi
no jak to gdzie asiula? Tutaj :D
klemensik wyslalam Ci zaproszenie do znajomych :)

Witam wszystkie nowe :)

Carlunia to Ty??
Pasek wagi
Dorotka super macie mieszkanko :))) fajnie, że Wam się wszystko udało :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.