Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
bylam w biedronce, kupilam szpinak, grejfruty, salate lodowa, od jutra startuje z norweska, zobaczymy jak to bedzie.. zmniejsze tylko ilosc jaj w tej diecie, bo nie wyobrazam sobie jednego dnia zjesc 9 jaj;/
9 jaj jednego dnia? Przeciez to niezbyt zdrowe z tego co mi wiadomo ... Az musze poczytac o tej diecie z ciekawosci :P
Pasek wagi

w lumpeksie...? eee. nie bardzo. xd nie moje klimaty. :)

9 jajek jednego dnia ? :OO ja dzisiaj zjadłam 6. xD

4 do jajecznicy i 2 do placków. i juz mi sie wydawało ze przesadziłam.

poczytam sobie o ten norweskiej :)

Pasek wagi
dobranoc:*
Ja wytrzymala na tej diecie 1 dzien czyli 9 jajek:))))) oamietnik zablokowany mam za to ze napisalam ze po zjedzeniu kfc wyladowalan na wc:p
Witajcie:D!!
Sylwusia witaj,uda cie się-chcieć to móc! Lemoniadko co tak "czesto" tu zagladasz?? Oj Nie ladnie
, dlatego wzrost. Z drugiej str. sie nie dziwie bo w szkola.
Dorotko fajnie ze zrobilas zakupki-to zawsze poprawia humor, a co do fryzury to wierze ze moze byc nie tak jak chcialas ale pamietaj -odrosną!! Ja juz z pol roku nie bylam u fryzjera, sama farbowalam i podcielam koncowki bo dziwnym trafem zawsze wychodzilam niezadowolone-i to nie od tego samego:p.Zadna siara-zawsze balam sie lekarzy i dentystów-brr.I slusznie bo to partacze-jakim cudem gdy przyszlam po trzech latach od ostatniego razu kiedy bylam i zablombowal mi 2 dziurki, a na kontroli 2 tygodzie pozniej mialam juz nastepne 2??Juz nie wspomne ile od tamtego czasu nie bylam u dentysty:p..
Kiniiu wlasnie z mamami taki problem-jak ze swoja chodzilam na zakupy namawiala mnie do jakis dziwnych ubran, ktorych pozniej nigdy nie zakladam i w sklepie zawsze szlysmy na uklad,bo gdy nie mialam pieniedzy a cos mi sie bardzo podobalo to bylo-jak wezmiesz to to kupie ci tamto
.Az mnie wkurza jak ktos wydaje pieniadze na cos czego nie potrzeba,moze ktos inny by sie bardziej cieszyl a ja zazwyczaj ide z lista i tylko jak zobacze cos fajowego to moge zmienic zdanie,a tak trzymam sie tego co zapisalam. Idź z przyjaciolka albo pogadaj z mama a moze nuz spodoba sie jej to co Tobie:-)?? Kostka super ta dla blondynki:D. A co do zebow madrosci to nic nie slyszalam o ich usówaniu-ale pewnie jest tak jak mówi Wb, dentysta by chetnie wszystkie zeby usunal,bo za kazdy 50 zl:D, a tak serio to ja nie pamietam kiedy by mi mialy wyrosnac zęby madrosci-czyżby..???
Mellanie ze komus sie chce spr. te pamietniki:p-i co sie czepili-przeciez normalne:-)!! Chyba ze oni są z kfc
hihihi. Milego dnia!!
Hehe moze wlasnie sa i wqrzyli sie ze zarcie sie zmarnowalo:))))))))))) Dzis sie ruszylo i oficjalnie 15kg zrzucone:)
jak często się ważycie, mierzycie itd?
Raz na tydzien w soboty:-). łaaaaał Mellanie GRATULACJE!! A ile czasu Ci to zajęło?? Super:D!! Milego popoludnia hehe:)
Od 16 listopada jestem na diecie czyli 2 miesiace. Warze sie codziennie rano, a i przed snem wskocze na wage:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.