- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
19 lipca 2009, 23:49
Witam! Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)
Szukam
grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)
Zasada jest prosta. Podajemy:- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)
Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca.
Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.
Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke.
UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy.
Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!
![]()
ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!
No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie
11 stycznia 2010, 00:21
Hej:-D. Ja do poludnia zjadlam 1000 a pozniej kolejny 1000 :DD.Ale sliczna tabelka-super zaczelysmy!Uuu Dorotkoo wspolczuje- do wesela sie zagoi:p!!Chcialabym zlozyc na ten tydzien postanowienia tylko nie wiem jakie:p?? Chcialam zrezygnowac ze slodyczy ale sporo naki wiec ciezko bedzie-ja mysle ze 2 rzeczy-jem tylko do 17, a druga zaczne troche cwiczyc-chociaz 20 minut kilka razy w tygodniu i oczywiscie chudnac:-)))!! Dobranoc Wspanialych snow,nocki,poniedzialku i tygodnia!!
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 868
11 stycznia 2010, 10:39
A ja popsułam tabelke :(:(
Za tydzień nie popsuje! Nie będzie wzrostu!
11 stycznia 2010, 14:21
Hej .Ale mnie wkurzyli w domu-masakra-jak najszybciej sie musze wyprowadzic..
- Dołączył: 2008-11-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8785
11 stycznia 2010, 15:10
Ale super tabelka :))))
Gratuluję spadków! :)
Vanila co się stało?
11 stycznia 2010, 15:54
Ja siebie nie cierpie i weekendow jak mam gosci....zarcie zostahje i tak chodze i dojadam:(((((od dzis koniec, na kolacje platki albo salata z avocado.....tylko...jak sie nie zbiore to bede stala w tym samym miejscu z miesiac:((
- Dołączył: 2006-08-30
- Miasto: Far Far Away
- Liczba postów: 14539
11 stycznia 2010, 16:48
mellanie, glowa do gory! ja przez weekend tez nagrzeszylam:(
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
11 stycznia 2010, 18:24
I ja i ja! I dalej grzesze bo przeciez slodkosci ze wczoraj zostaly ... Grr :P
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
11 stycznia 2010, 19:23
głupio mi troszkę tutaj o tym pisać ale niestety przez diete 'nabawiłam' się zatwardzenia. wpisałam hasło w google. wyczytałam zeby na czczo wypic przegotowaną wode, jeść otręby. spróbuje jutro tak zrobić. myślicie, ze to cos da? i kiedy moze to przejsc?
pierwszy raz mi sie zdarza. ; o
przepraszam ze piszę tu o takich rzeczach.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
11 stycznia 2010, 19:30
Kinia nie przepraszaj to normalne problemy zwiazane z dietkowaniem :)
Mnie pomaga blyskawicznie kawa z mlekiem na czczo. Z tym, ze ja chyba cos mam z bialkiem bo ogolnie jak za duzo zjem to mnie goni do toalety ;) Ale ta kawa na czczo to juz wogole :) Dlatego tez nigdy rano nie pijam kawy by sie obudzic :P
