Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
Witam dziewczynki po dłuuugiej przerwie. Czy mogę się jeszcze dołączyć do styczniowej tabelki, ale od tej soboty, bo póki co się boję na wagę stanąć. 3 tygodnie obżarstwa, nawet na śniadanie jadłam ciasto... ale wczoraj już było lepiej i nawet poćwiczyłam :-D. Właśnie mi się @ kończy, to kiedy znów znajdę lepszy moment na powrót do jakiejkolwiek dyscypliny jak nie teraz??? Więc Aniab spowrotem- DO DZIEŁA :-D
Pasek wagi
Wow Mellanie idziesz jak burza!!! Ale czemu masz pamiętnik zablokowany :-(??
Pasek wagi
ania przylaczaj sie jak najbardziej :) Podaj tylko wage poczatkowa i koncowa :)
Pasek wagi
hej dziewczyny, ale mialam dzien dzisiaj beznadziejny;/
ale mialam dzisiaj dzien;/
kurcze, myslalam, ze nie dodalo mi wpisu i napisalam to samo 2 razy, sorki dziewuszki:*
Hej moje Ulubionki:-).Ja tez uwazam ze tutaj jest najfajniej,jestem jeszcze na drugim watku ale troche mi smutno bo praktycznie moze raz na tydzien ktos daje znak zycia:(.Oj South dziekuje ale ..duzo mi brakuje do chudzinki musialabym wazyc conajmniej 10 kg mniej,bo na dzien dzisiejszy wszyscy mi mowia ze strasznie przytylam-ale pomimo poniedzialkowego obzarstwa i dzisiejszego kawalka pizzy(malej) waze kg mniej:),poczekam do niedzieli ale bardzo mnie zmotywowalo ze w koncu po miesiacu czy 2 waga spada:D!

Mellanie a jak jest u was z czasem-jaka roznica??Mi czesto zdaza sie po nocach nie spac wiec smialo mozesz pisac o ktorej chcesz
.

heh Dorotkaa przez chwile pozazdroscilam ci tej chwilki wytchnienia z herbatka u boku;p a jak spojzalam na siebie to skumalam ze wlasnie siedze owinieta w szlafroczek z polarku, z klawiatura na kolanach, a obok stoi szklanka koli;)-hmm:( czasem bywaja i pajace-ale super ze podjeliscie sie tego wyzwania-braciszek na pewno sie cieszy:D,ja czasami gdy siedze u mojej siostry i szwagra czuje sie jak ich dziecko-hehehh serio.Chociaz roznica wieku mala ale zdazalo mi sie nawet kilka razy,ze powiedzialam do niej mamo:DD siara;>!

Ooo Hej Ania to swietnie ze walczysz z nami-ja przytylam na swieta jakies 7 kg;p wiec spoko na pewno u Ciebie nie jest tak zle i dasz rade szybko zrzucic:-)!

A propo wpadlam tu zeby napisac ze mam swietna ksiazeczke 100 sposobow jak nie jesc kolacji-i jak tak ja przegladalam to babka miala podobne problemy jak my-czyli kobiety odchudzajace-chociaz ona nie miala zamiaru sie odchudzac,dopiero po ciazy gdy zaczela jej przeszkadzac tusza powiedziala stop i zaczela nowe zycie:-)! Super na wstepie ksiazeczka zyskala moja sympatie-moze juz sie na nia natknelyscie,jak nie to moge spisywac rady jak nie jesc gdy ktoras z nas bedzie w "krytycznej sytuacji":D-czyli dokladniej "zjesc czy nie zjesc", albo porobie zdjecia i pozgrywam na forum albo pamietnika.Bardzo przydatne i ciesze sie z nabytku-chyba dzisiaj cala przeczytam,chociaz mialam nic nie robic
.
Mozna ja zamowic z internetu a kosztuje ok 15 zl.

Wb co sie stalo:(??? Nie przejmuj sie odpocznij sobie i pamietaj ze w czasie wolnym masz prawo do najwiekszego relaksu i lenistwa, a to poprawia humor nawet w najgorszych sytuacjach!! Ja dzisiaj pisalam maturke i nawet ok,boje sie tylko matmy w przyszly poniedzialek-mam weekend do podszkolenia wiec luuuz:-)
Hej moje Ulubionki:-).Ja tez uwazam ze tutaj jest najfajniej,jestem jeszcze na drugim watku ale troche mi smutno bo praktycznie moze raz na tydzien ktos daje znak zycia:(.Oj South dziekuje ale ..duzo mi brakuje do chudzinki musialabym wazyc conajmniej 10 kg mniej,bo na dzien dzisiejszy wszyscy mi mowia ze strasznie przytylam-ale pomimo poniedzialkowego obzarstwa i dzisiejszego kawalka pizzy(malej) waze kg mniej:),poczekam do niedzieli ale bardzo mnie zmotywowalo ze w koncu po miesiacu czy 2 waga spada:D!Mellanie a jak jest u was z czasem-jaka roznica??Mi czesto zdaza sie po nocach nie spac wiec smialo mozesz pisac o ktorej chcesz.

heh Dorotkaa przez chwile pozazdroscilam ci tej chwilki wytchnienia z herbatka u boku;p a jak spojzalam na siebie to skumalam ze wlasnie siedze owinieta w szlafroczek z polarku, z klawiatura na kolanach, a obok stoi szklanka koli;)-hmm:( czasem bywaja i pajace-ale super ze podjeliscie sie tego wyzwania-braciszek na pewno sie cieszy:D,ja czasami gdy siedze u mojej siostry i szwagra czuje sie jak ich dziecko-hehehh serio.Chociaz roznica wieku mala ale zdazalo mi sie nawet kilka razy,ze powiedzialam do niej mamo:DD siara;>!

Ooo Hej Ania to swietnie ze walczysz z nami-ja przytylam na swieta jakies 7 kg;p wiec spoko na pewno u Ciebie nie jest tak zle i dasz rade szybko zrzucic:-)!

A propo wpadlam tu zeby napisac ze mam swietna ksiazeczke 100 sposobow jak nie jesc kolacji-i jak tak ja przegladalam to babka miala podobne problemy jak my-czyli kobiety odchudzajace-chociaz ona nie miala zamiaru sie odchudzac,dopiero po ciazy gdy zaczela jej przeszkadzac tusza powiedziala stop i zaczela nowe zycie:-)! Super na wstepie ksiazeczka zyskala moja sympatie-moze juz sie na nia natknelyscie,jak nie to moge spisywac rady jak nie jesc gdy ktoras z nas bedzie w "krytycznej sytuacji":D-czyli dokladniej "zjesc czy nie zjesc", albo porobie zdjecia i pozgrywam na forum albo pamietnika.Bardzo przydatne i ciesze sie z nabytku-chyba dzisiaj cala przeczytam,chociaz mialam nic nie robic
.

Wb a nie przejmuj sie,co by nie bylo zrelaksuj sie,masz prawo w czasie wolnym do totalnego lenistwa-a nic tak nie poprawia humorku!! Miej wszystko w d.. i zapomnij o tym glupi dniu;)! Ja pisalam maturke i spoko jutro tez mam a poki co ide poleniuchowac:-).
Kurcze coś sie zepsulo bo nie moge wyslac wiadomosci:/..pewnie sie dodadza 2 razy,no co jest
Ooo to jednak cos z vitalia:D heh a ja napisalam juz i na szczescie jak cofnelam to byla czesc i skopiowalam i dopisalam koniec co ucielo,no! :-D a juz myslalam ze mam dalna:),ale bym sie wkurzyla,bo pisalam chyba z 20 minut:p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.