Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
Heeej:-))!! Wb kochana gratuluję! I dziekuję, ja ciesze sie z byle glupoty i staram sie nie przejmowac byle czym,bo moj sekret jest taki,ze zmienilam sie o 180 stopni.Zawsze uzalalam sie nad soba i w koncu mialam dosc i siebie i zachowywania w ten sposob uprzykrzajac zycie nie tylko sobie..Tym bardziej ze ja nie mialam powodu do złości:(,a dąsając się sama bylam sobie winna ze inni zle mnie traktowali,tzn.nie dziwie sie,kilka lat wstecz nic mnie nie cieszylo,a teraz doceniam wszystko i czuje sie szczesliwa,bo niczego mi nie brakuje-przynajmniej tak uwazam:p..Mellanie świetnie Ci idzie!!Hej Haniu świetnie,gratuluję pracy:)!Kiniuu u mnie bardzo podobnie:p i założenia też-to chyba przez te mrozy hehhe,nie wiem przez co ale mam nadzieje ze minie:)!!
waga startowa: 85 kg
cel:  70 kg
nagroda: dzika satysfakcja ;>
hej dziewczynki jutro wazenie! wpadlam sie pozegnac i zyczyc dobrej nocki musze sie pouczyc jeszce na jutrzejsze zaliczenie! trzymajcie kciuki:) slodkich snow zycze:)
Pasek wagi
Trzymam kciuki:-)!! Dziękuję i również życzę wszystkim Dobrejnocki:-)

waga 65kg.

ide sie zapaść pod ziemie, dziekuje.

Pasek wagi
Ja tez wqrzona bo wieczorem wypila  dwa drinki likieru czekoladowego i dzis...83,2:((((( ale nie zalamuje sie, jade dzis na zakupy swiateczne po moje UGG, do victorii secret i po czape do quiksilvera...a moj chce kolejnego laptopa....zapowiadaja sie extra swieta:P...a i ma snieg padac dzis:D
Hej wszystkim!
U mnie dzisiaj 61,5 kg i o dziwo przy @, także spoko. Jak na razie mój plan to: "Utrzymać to"

Kiniiaa - nie ma co się martwić. Widzisz ja byłam na 59, a teraz mam 62 prawie. Czyli zamiast trzy kilo w dół to ja pojechałam do góry. Jeszcze to stracisz. ;)
Miłego weekendu dziewczyny, który już jutro się kończy. A potem już tylko święta. xD
u mnie z rana 58, a to pewnie przez kanapki zjedzone na wieczor:) ale i tak sie ciesze, ze w koncu jakis spadek:)
jestem teraz w Krk, mialam zajecia, a teraz opiekuje sie moimi dwoma bratanicami, na szczescie juz je nakarmilam, przewinelam i uspilam, choc nie bylo to latwe, kiedy obie na raz plakaly;) ale moge byc z siebie dumna:) brat z bratowa bawia na imprezie firmowej, niech choc raz gdzies razem wyjda:)
hej, nie mam ostatnio czasu pisać tu:(
Zapomniałam się dziś zważyć, ale nadrobię jutro.
Od jutra ostra dieta spowrotem, bo musze wygrac zakład z chłopakiem:P Zakład, że w sylwestra będzie 59,9:) a tu jeszcze 3 kg..
Cóż pozostaje tylko głodówka:P
Pasek wagi
no to powodzenia SB:)
spicie jeszcze?:) ja sie opiekuje jedna z bratanic, druga w lozku z rodzicami;) pije wlasnie kawke i popijam jogurt, niezla mieszanka;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.