Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
slicznie Dorotka:) Kinia ja wasnie tez nie moge nie jesc. W domu nudy:/// wiec nic tylko by sie cos chrupkalo! juz sie nie moge doczekac jak pojde od stycznia na ten staz przynajmniej sie z domu rusze!
Pasek wagi
przepraszam dziewczyny, ze sie nie odzywam, ale same problemy ostatnio mam:(
ryczec mi sie chce ze zlosci, bezsilnosci i wlasnej glupoty i uporu
a co sie dzieje?
Pasek wagi
opisze dzisiaj w pamietniku i same stwierdzicie co sadzicie..
Dobry wieczorek:-)!! Kiniu ja pije cappucino i kakao i herbatke jak zimno.Dorotka jakie wspaniaaale-genialne!!! Hahaha ale sie usmialam-najlepszy niedzwiadek:pp..No i oczywiscie wszystko pieknie dobrane i pomysl swietny-ale bym chciala taki prezent dostac:p..a propos dzisiaj pakowalam przez 3 godziny częsc:-)).Wb a to franca ta X-widac nudzi jej sie wiec w ogóle sie ja nie przejmuj masz sympatie rodziców malej i pamietaj ze przeciez nie ma ci nic do zarzucenia a poza tym w ogóle cie nie zna(tylko z widzenia, ze starych lat)-ja sadze ze to rozpieszczona baba i tyle! :p a z wyjazdem jezeli nie chcesz jechac bo woleliscie spedzic tego sylwestra skromniej a do tego spr.finansowa-ja bym w zyciu tyle nie wydala na sile,co innego sylwester z ukochanym w romantycznym miejscu sam na sam albo wyjazd niepowtarzalny za granice-a jakas polska-hotel..dajcie sobie spokój,nie ma co! ale blagam nie kloccie sie o takie rzeczy-to swiateczny czas:-) powiedz swojemu Ł.ze inaczej planowaliscie i jestescie dla siebie najwazniejsi a przyjaciele sa dopiero na drugim miejscu nie dajcie sie presji.Ja gdy robie cos po swojemu pod prad to nigdy nie zaluje,przyjaciele nie beda wam mieli tego za zle a nawet jesli to tylko chwile i im przejdzie.A w pracy bedzie dobrze,badz soba nie unikaj tego falszywca ani tez nie musisz byc dla niej mila,skoro wiesz juz jaka jest na prawde-przeciez nie jej corka sie zajmujesz wiec spoko:-) Dobranoc balwany na noc:-)
Vanila dziekuje CI za ten optymizm:* nie wiem jak Ty to robisz, ze zawsze tryskasz taka pozytywna energia, zdrzadz sekret, bo ja sie robie zgorzkniala, mloda baba, buuu.
Dobranoc:* poczytam nowego Shape'a w lozku i sie klade
ehh nie przeczytam bo masz zablokowany pamietnik :/  ale jak juz mnie przyjmiesz do znajomych to bede mogla:) dobrej nocki i dpo jutra!
Pasek wagi
zawsze mazylam zeby cos takiego zrobic ale jakos pomyslow brak:)...ale moze zrobie na 1 rocznice slubu, tylko musze zaczac wiecej zdjec robic chyba:)
Dziendoberek dziewczynki co tu tak cicho??? Spicie? sprzatacie? pracyjecie czy cwiczycie?? :):)  Milego dnia wszystkim!!!
Pasek wagi
Mi juz kg zostal do zakladu i tydzien, mam nadzieje ze sie uda:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.