- Dołączył: 2005-11-14
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1246
22 listopada 2005, 10:19
Składniki:
-mała puszeczka koncentratu pomidorowego
-3 szklanki wody (ja daje więcej)
-główka kapusty
-3duże cebule
-seler naciowy
-1por
-2papryki
-sól,pieprz,papryka,pietruszka,ostry sos np.sojowy.
Warzywa poszatkować na małe kawałeczki,zalać wodą i gotować 10 min. na ostrym ogniu. Następnie dodać koncentrat i gotować na małym ogniu do miękkości.(ja to wszystko miksuje i zabieram w termosie do pracy)Zupę można jeść ile się chce i kiedy się chce)
- Dołączył: 2011-11-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 83
9 listopada 2011, 21:07
Zupy ogólnie są bardzo dobre przy diecie, oczywiście takie które nie są niczym zagęszczane (mam na myśli śmietanę, zasmażki itd.). Zdrowe i mniej kaloryczne niż wiele innych dań.
