- Dołączył: 2005-11-14
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1246
22 listopada 2005, 10:19
Składniki:
-mała puszeczka koncentratu pomidorowego
-3 szklanki wody (ja daje więcej)
-główka kapusty
-3duże cebule
-seler naciowy
-1por
-2papryki
-sól,pieprz,papryka,pietruszka,ostry sos np.sojowy.
Warzywa poszatkować na małe kawałeczki,zalać wodą i gotować 10 min. na ostrym ogniu. Następnie dodać koncentrat i gotować na małym ogniu do miękkości.(ja to wszystko miksuje i zabieram w termosie do pracy)Zupę można jeść ile się chce i kiedy się chce)
22 listopada 2005, 10:34
jsli naprawde ona spala tluszzyk to ja bardzo chetnie ugotuje taka zupke bo wybredna nie jestem....
- Dołączył: 2005-10-29
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 225
22 listopada 2005, 11:38
dziewczyny, naprawde wierzycie, ze zupa z kapusty spali wasz tluszcz? :))
- Dołączył: 2005-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 22
22 listopada 2005, 12:27
Z tego co pamietam, to trzeba tez jesc okreslone produkty i tylko te produkty, np zupa i kilka bananow przez caly dzien, albo zupa i bialy chudy ser, kiedys stosowalam ta diete, ale nie wytrwalam do konca
Kazdy ma inne upodobania i zapotrzebowanie
Mnie sie ta zupa szybko przejadla i do dzis jej nie lubie, ale to nie znaczy, ze kazdy bedzie tak mial. Trzeba szukac swojego sposobu na pozbycie sie zbednych kg.
22 listopada 2005, 14:31
ja probowalam czegos podobnego, troche wiecej tych warzyw bylo, ale nie przekonalo mnie to. niestety w moim przypadku dieta nie moze byc monotonna.
pozdrawiam
22 listopada 2005, 18:28
Ja robiłam kiedyś podobną dietę: zupka (trochę inna niz ta) przez dwa, trzy dni a potem określone produkty przez kilka następnych dni. Zupa i reszta jedzonka bardzo mi smakowała i schudłam kilka kilogramów...i to na dłuższy czas. No ale potem były imprezy rodzinne i nie tylko i znowu przytyłam .:smiley15:
22 listopada 2005, 19:20
:hot:gorzka herbata posiłek taki co zmiesci sie w filiżance ok.200 g 3x dziennie i 6 kg w ciągu kilku dni /mniej/warto w casie adwentu zastosować to bedą pysznie pryzbywać kilogramy w czasie świat
:smile:
23 listopada 2005, 07:03
Ja robie inna zupe i nigdy mi sie nie znudzila. Schudlam na niej i teraz postanowilam wrocic, ma malo kalorii i syci. Jej walorem jest to ze mozna zmieniac warzywa tylko pare skladnikow zostaje takich samych. Pol litra albo pol kg ma tylko 150 kcal, mozna ja jesc dwa razy dziennie i wystarcza na 4 albo 3 dni. Syci i jem dwa cieple posilki dzinnie. Jutro dokupie produkty i zabieram sie za gotowanie.
23 listopada 2005, 09:12
Czesc! Czy moglabys podac przepis na ta zupke? Zalezy mi na tym, poniewaz postanowilam zrzucic kilka kg a nie mam duzo czasu na basen ani na silke...
:smile:
