4 kwietnia 2006, 19:05
Hej!Chciałam schudnać i chciałam sie dobrze odrzywiać....ale nieudało sie!Muszę jednak zastosować taka dietę zeby schudnać i nawyknąc do małych ilosci jedzenia bo inaczej niepotrafię:(
Czyli tak jak mówiłam:
Rano: jogurt z płatkami i kawa
Godzina 16.00: jogurt z płatkami
To jest moja dieta- i wiem że skuteczna!!
- Dołączył: 2006-03-02
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 4761
4 kwietnia 2006, 19:09
Nie wiem czy ne za surowo sie traktujesz. Po paru dniach takiej diety mozesz zaslabnac. Moze nie musisz jednak siebie tak karac???
4 kwietnia 2006, 19:12
iestes nie powazna ,i myslisz ze jak schudniesz to potem nie powrucisz do swojej dawnej wagi ???
![]()
4 kwietnia 2006, 19:16
a jesli nie zasłabniesz to kiedy któregoś dnia widząc jogurt z płatkami ...będziesz mieć dużo sprzątania;) O innych sparawach nie wspomnę bo jesteś już dużą dziewczynką i pewnie wiesz na co się decydujesz;) Życzę (nie)wytrawania w Twoim postanowieniu ...i życzę wyrobienia zdrowych nawyków:)
4 kwietnia 2006, 19:31
Wiem zczym sie to wiaze.Już raz tak się odchudzałam przez miesiac i schudłam 8 kg.Potem taka wagę trzymałam przez rok wiec to jest moją motywacja. Postaram sie wytrzymać bo mam już dość obrzarstwa i tłuszczu na moim ciele...
![]()
4 kwietnia 2006, 19:40
![]()
... naprawde mam siebie dość
4 kwietnia 2006, 20:16
Taka dieta wcale Cię nie odchudzi, po dwóch tygodniach morganizm spowolni przemiane materii i będzie magazynował kazda najmniejsza kalorię, a ty się tylko będziesz wkurzac, bo przytyjesz od naprawde niedużej dawki jedzenia nawet.
4 kwietnia 2006, 21:04
przejdz na 1000 kcal razem z nami ;)
4 kwietnia 2006, 21:07
no wasnie nierub gubstw 100kl znami napewno ci sie uda
