10 grudnia 2011, 13:39
Ja średnio chudnę 0,6 kg na tydzień przy diecie 1300 kcal , ale wogóle nie ćwiczę . Uważacie , że to mało ? Wchodząc dzisiaj na wagę spodziewałam się , że po tygodniu schudnę ok 1kg , a tu tylko 0,6 kg. :(
A wy w jakim tempie chudniecie ?
Edytowany przez nienormalna.ja 10 grudnia 2011, 13:39
10 grudnia 2011, 15:57
ja od niedzieli schudłam ponad 2kg ;) p.s nie patrzcie na pasek jesli sie wyswietla ;)
- Dołączył: 2008-05-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1709
10 grudnia 2011, 15:58
Ja tyle chudnę, biegając 5 razy w tyg i w idealnej diecie, bez podjadania
10 grudnia 2011, 16:29
Ja chudnę 0,5-1 kg na tydzień. A jeśli chodzi o Ciebie to myślę, że osiągasz niezły wynik jak na odchudzanie bez ćwiczeń :)
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
10 grudnia 2011, 16:38
dawniej chudlam ok 3.5 na miesiac,zatem niecaly kg na tydzien
10 grudnia 2011, 16:52
Ja okolo 1 kg na tydzien przy cwiczeniach jak dla mnie to malo bo kiedys chudlam szybciej a teraz malo jem tak czy inaczej i nie chudne az tyle :(
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 271
10 grudnia 2011, 19:15
Troche ponad 1 kg tydzień, we wtorek będzie miesiąc jak jestem na diecie a schudłam 5 kg - 1200 (ale zdarza się ze 1400 - 1500)kcal + ćwiczenia codziennie przynajmniej 15 minut :)
- Dołączył: 2010-05-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1596
10 grudnia 2011, 19:57
z ćwiczeniami mi tyle idzie :/ i to jest wkurzające:/ :/